Найкраща дієта для шкіри, крім поживних речовин, які вона може забезпечити, має антиоксидантну та протизапальну дію на клітинному рівні.

шкіри Це найбільший орган в організмі і виконує основну функцію захистити решту тіла факторів навколишнього середовища, які їй загрожують. Це важка робота, і тому він страждає фізіологічне та функціональне погіршення У міру дорослішання Зубний час на шкірі у вигляді втрата еластичності, зморшок або плям, галузь досліджень, яка поза законними естетичними проблемами пов’язана із загальним станом здоров’я.

найкраща

Пов’язані новини

Таким чином, процес старіння живої істоти змушує шкіру втрачати свої структурно-функціональні характеристики. Стає більш крихкий і вразливий до зовнішніх пошкоджень, які можуть сприяти віковим захворюванням і навіть a рання смерть. Крім років, на погіршення стану шкіри впливають і зовнішні фактори, такі як так звана "експозом", набір елементів, таких як забруднення хвиля ультрафіолетове випромінювання якому ми піддаємось, виходячи з нашого місця та наших звичок у житті.

Отже, мова йде про боротьбу на двох фронтах: внутрішній та хронологічний стрес що шкіра страждає з часом, і зовнішній. З іншого боку, обмеження калорій (CR - його абревіатура англійською мовою) було доведено завдяки дієтичним рекомендаціям, таким як періодичне голодування, одне з найбільш вдалих дієтичних втручань для збільшити довговічність живої істоти і запобігати віковим захворюванням. Однак його вплив на старіння шкіри та її зміни досі мало вивчені.

Зараз, Йон Чой, Науковий співробітник кафедри біофармацевтичної інженерії підрозділу хімії та біотехнології Університету Дунгук (Південна Корея) вона очолила огляд досліджень з цього питання, опублікованих у журналі Nutrients. "Існує безліч досліджень, які демонструють профілактичний вплив РК на старіння та похідні від нього захворювання, такі як хронічні захворювання нирок, кардіоміопатії, діабет та аутоімунні, респіраторні та нейродегенеративні захворювання"пишуть автори.

У цьому сенсі зміни, спрямовані на продовження життя клітин шкіри, досі вважалися менш інтенсивними, ніж ті, які дієта з обмеженим вмістом калорій може спричинити, наприклад, в інших основні органи Як серце, мозок або печінка. Однак, згідно з корейським оглядом досліджень, РК впливає структурно-функціональна форма більшої частини шкіри, і вони спостерігались реставрації змін, спричинених як віком, так і сонячним світлом. Сюди входить a регенерація клітин, відновлення уражень та гальмування канцерогенезу.

обмеження калорій має протизапальну та антиоксидантну дію які пов'язані з a більш ефективна регенерація клітин і до a краще метаболічне здоров'я, що в свою чергу знижує ризик розвитку розвивати запальні дерматологічні захворювання Як вугрі. З іншого боку, обмежувачі калорій -сполуки, що імітують цей ефект в організмі - такі як ресвератрол, метформін або рапаміцин також було показано, що вони мають еквівалентну функцію в уповільнення та ремонт старіння шкіри.

Автори нагадують, що поширеність шкірних захворювань зростає серед загальної популяції, частково через збільшення тривалості життя у всьому світі та через збільшення факторів навколишнього середовища, таких як забруднення навколишнього середовища хвилі запальні дієти. Гормональна терапія, антиоксидантні втручання та терапевтичне застосування стовбурових клітин намагаються боротися з травмами та недугами, які можуть зашкодити загальному самопочуттю, але дієта з обмеженням калорій та її міметичні сполуки вважаються ще одним інструментом для святкування років, що зберігають найбільш оптимальний стан здоров'я.