Згідно з дослідженням, проведеним (*) та опублікованим у Journal of Clinical Investigation, ожиріння - це самозберігаючий розлад з часом, так що чим довше ви живете із зайвою вагою, тим складніше його втратити.

Таким чином, дослідження авторів показує, що ожиріння частково є самозберігаючим розладом, і отримані результати підкреслюють важливість раннього втручання на ранніх стадіях зайвої ваги, щоб спробувати запобігти розвитку ожиріння.

Згідно з цим дослідженням, у певний момент факт надмірної ваги та ожиріння змушує само тіло "перепрограмувати себе", встановлюючи більш високу вагу як "нормальну вагу", що частково пояснює, чому так важко схуднути, коли ожиріння закінчиться встановлено в корпусі.

І це те, що ніхто не досягає ожиріння за одну ніч.

Процес, як правило, тривалий. Іноді це починається в дитинстві/підлітковому віці, у випадку з жінками, іноді після вагітності, коли вони повністю не втрачають прийняті кілограми, в інший час збігаються з епізодом стресу, тривоги, депресії ... або просто в процес, в якому ми потроху додаємо кілограми ....

Ось чому важливо зупинити просування зайвих кілограмів, чим швидше, тим краще, не тільки тому, що втратити кілька кілограмів менше, ніж втратити більше, а тому, що чим довше у нас проблема із зайвою вагою, тим складніше буде змінити ситуацію.

Зіткнувшись із невеликою проблемою надмірної ваги, такі методи, як «Ковтлива куля», сприяють зниженню ваги на 5-8 кілограмів, але, що більш важливо, вони сприяють зміні звичок, що уповільнює нашу тенденцію до надмірної ваги. Якщо надмірна вага більша, внутрішньошлунковий куля стає ефективним, перевіреним медиками та безпечним засобом, щоб уникнути переходу до наступних фаз ожиріння. Якщо говорити про ожиріння, ми все ще встигаємо зупинитися, перш ніж переходити до наступного етапу за допомогою ендоскопічних методів (без хірургічного втручання), таких як метод POSE. Якщо ми вже говоримо про важке або патологічне ожиріння, нові методи, такі як метод Aspire, є низькоезиковим і високоефективним варіантом, спрямованим на досягнення втрати ваги та зміну звичок у людей з ІМТ більше 35.

Ми залишаємо вам таблицю категорій надмірної ваги-ожиріння.

Для того, щоб розрахувати ІМТ (індекс маси тіла) і побачити, в якій фазі (приблизно) ви перебуваєте, ви можете обчислити його тут:

Знай свій ІМТ.

Подивіться на свій ІМТ, і ви дізнаєтесь, до якої категорії ви зайвої ваги:

вагою

У будь-якому випадку, пам’ятайте, що ця інформація завжди є приблизною і що справа не в “призначенні процедур чи методів” на основі стандартних критеріїв, а в тому, щоб знайти найбільш підходящу техніку для кожного пацієнта, а також розробити персоніфіковану програму медичного контролю. -допомога, яка допомагає кожному пацієнту змінити те, що необхідно (харчові звички, спосіб життя тощо) для лікування проблеми із зайвою вагою.