Спазми шлунка - це некеровані рухи м’язів у черевній області. Загалом вони є нормальними, але іноді можуть бути болючими і бути симптомом більш серйозної проблеми.
Якщо вони трапляються у тривалих епізодах, ми повинні сприймати їх як сигнал тривоги. Найпоширенішими станами, з якими вони пов’язані, є дратівлива кишка, інфекція або навіть вагітність. Тут ми зануримось у все, що можна знати про спазми шлунка.
Фактори, що викликають спазми
М'язові спазми викликані запаленням в слизовій оболонці шлунка. Ці запалення часто виникають в результаті вірусної або бактеріальної інфекції або певного типу непереносимості їжі.
Інші розлади травлення, які також можуть спричинити спазми шлунка є шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба та інший стан, відомий як гастропарез, за участю паралічу шлунка.
В останньому випадку блукаючий нерв, який контролює скорочення м’язів для переміщення їжі по травній системі, пошкоджується і змушує їжу йти набагато повільніше. Таким чином, робота шлунку утруднюється, що призводить до спазмів.
Крім того, кишкові розлади, такі як синдром подразненого кишечника мають спазми шлунка серед їх симптомів.
Ця проблема виникає, коли м’язи, що входять до складу товстого кишечника, які дозволяють скорочення - стискати і звільняти - і які просувають вміст до прямої кишки, змінюються або пошкоджуються. Ці зміни спричиняють нерегулярні скорочення та гіперчутливість кишкових нервів.
Спазми шлунка та вагітність
Як зазначено вище, вагітні жінки також страждають цими спазмами; Це, безсумнівно, болісно, але, як правило, не має серйозного характеру.
Як матері, немовлята страждають цим болісним дискомфортом у своїх маленьких животиках, що викликає у них той стійкий крик, який часом здається нам незрозумілим.
У конкретному випадку немовлят найпоширенішими причинами спазмів шлунку є гази, які трапляються дуже регулярно протягом перших трьох місяців життя; запор, характерний для немовлят, які починають вживати тверду їжу; гастроезофагеальний рефлюкс та гастроентерит, також відомий як шлункова лихоманка.
Правильне лікування для зупинки шлункових спазмів
Очевидно, лікування спазмів шлунку сильно залежить від джерела спазмів. Іноді ці болі зникають без будь-якого виду лікування або використання домашніх засобів, таких як грілка, прикладена до ділянки, або вживання настою деяких трав - ромашки, фенхелю, анісу.
Звичайно, зміна дієти також є обов'язковою умовою поліпшення стану. Необхідно припинити вживання тих продуктів, які можуть спричиняти газоутворення, таких як бобові, капуста та газовані напої), особливо на вечерю.
Тим не менше, якщо симптоми тривалі, найкращим варіантом є звернення до лікаря. Професіонал шукатиме основні причини та застосовуватиме необхідні заходи для полегшення симптомів.
Чи можна запобігти їм?
У дні, коли людина схильна до цих судом, корисно дотримуватися ряду порад, щоб зробити їх появу менш імовірною. Деякі з них:
- Збільште споживання рідини, не перестараючись: Рекомендується вода і настої, особливо трав’яні чаї. Уникайте кави та газованих напоїв.
- У моменти після спазму уникайте твердої їжі та пийте рідину, але ковтайте.
- Уникайте прийому гострої, цитрусової та смаженої їжі; вживання алкоголю також не рекомендується.
- Поліпшити дієту і віддати пріоритети фруктам та овочам.
- Їжте в менших кількостях, добре жуйте і закривайте рот.
- Робіть розважальні заходи та фізичні вправи для боротьби зі стресом, ще одна можлива причина спазмів шлунка.
Коли йти до лікаря?
Хоча м’язові спазми в шлунку є загальними, Якщо ви виявляєте його наявність кілька днів поспіль, вам слід звернутися до лікаря щоб виключити будь-які проблеми. Загальноприйнято, що при незначних змінах у нашому раціоні та при збільшенні споживання натуральних продуктів дискомфорт зменшується або усувається.