У мене солодкий зуб, мені подобається хороший стейк і хороша риба, я позбавляю себе соусів і смачного морозива і, звичайно, маю кілька кілограмів ваги.
Я хочу схуднути і читаю всі рецепти, які з’являються в Інтернеті та журналах, але мені не подобаються, бо вони занадто вимогливі до мого смаку. Але я нарешті знайшов рецепт! - точкова дієта. Так, як бали за складання іспиту або просування на роботу, бо цей режим однаковий.
Це дієта дозволяє їсти все і нічого не позбавляє. Іншими словами, це дає мені свободу вибирати їжу, яку я хочу в будь-який час. Природно, що він просить мене про контроль, тобто ми можемо назвати це контрольованою свободою. Продовжуйте читати, і ви погодитеся зі мною.
Як ми добре знаємо, існують дієти всіх кольорів та смаків. Широкий спектр методів схуднення, деякі здоровіші, інші менш, деякі більш обмежувальні та інші більш дозвільні.
Серед усіх них особливо виділяється одна, яка поєднує в собі якості розумної дієти, де ми можемо насолоджуватися без надмірного контролю тим, що ми їмо, і яка також має велику підтримку на форумах, враховуючи велику кількість позитивних думок, які її підтримують: бальна дієта.
Це метод, який ідеально пристосовується до нашого повсякденного життя, оскільки ми можемо дуже легко дотримуватися його як вдома, так і поза ним, без їжі в ресторанах, що не створює жодних перешкод для набуття форми.
Найкраще в цій дієті - це те, що вона дозволяє нам їсти те, що ми хочемо, і задовольняти свою тягу, якщо ми не перевищуємо встановлену точкову межу.