Дієта перед канікулами, скиньте до 5 кілограмів і готуйтеся!

перед

За допомогою ананасової дієти ви можете підготуватися до свят, схуднути і розпочати рік з кількох зайвих кілограмів

Наближаються різдвяні дати, а разом з ними і смачна їжа, що ускладнює тверду мету схуднення та збереження ідеальної ваги, тому ми ділимося дієтою, за допомогою якої ви можете очистити та вигнати зайві кілограми до цього, різні гуляння починаються з сім’ї, з компанією та з друзями.

Ананасова дієта

Це один із прожиткового мінімуму Найвідоміший, завдяки своїм діуретичним властивостям, він дозволяє нам виганяти всі токсини та жири з нашого тіла, допомагаючи нам залишатися легким і на кілька кілограмів менше, щоб мати змогу демонструвати хорошу фігуру під час заходів, носячи правильну харчування.

Ми не можемо дотримуватися цього типу дієти протягом багатьох місяців, оскільки він для нього не підходить і не є позитивним, але це добре досягти схуднути ті кілограми, які ми залишили, їли лише фрукти в їх соку.

З’єднайте ананас з куркою

Але не думайте, що для втратити вагу Вам слід їсти лише цей фрукт, але є й інші продукти, з якими ви можете його поєднувати, наприклад, тунць або курка, ці варіанти теж багаті і недорогі. Ви можете з’їсти куряче філе на грилі на обід і вечерю без будь-якого супроводу, а як для десертів, так і на сніданок, обід і перекус, візьміть натуральний ананасовий сік.

Як ми вже говорили вам, ви не повинні дотримуватися цієї дієти більше тижня, так що в цей час вам буде достатньо скинути близько 5 кілограмів, щоб виглядати краще на Різдвяні канікули чи літні канікули.

Якщо ми будемо слідувати йому правильно, це дозволить нам досягти бажаної ідеальної ваги. Не завадить застосувати ці прості поради на практиці, оскільки турбота про наше здоров’я протягом року зробить нас більш ніж готовими та у прекрасному стані до грудневих зборів.