Він запевняє, що іноді продовжує вживати солодощі та нездорову їжу: "Різниця полягає в тому, що ці продукти впливають на мою голову"

Генетика часто непостійна. Хороший доказ цього може дати Ніккі Ріс, молода жінка, яка показала, як схуднути і привести організм в тонус, не маючи необхідності затягуватись на жорстких дієтах. За його словами, він не рахує калорій і навіть іноді продовжує вживати якусь шкідливу їжу.

своє

Народивши другу дитину, вона зазнала помітних змін у своєму тілі. Розмовляючи з «Метро», він визнає, що «зайва вага не рухалася». “Я відвідав свою сестру в Лондоні. Я купила вузьку сукню, переконана, що якщо зможу увійти, то почуватимуся добре. Але все закінчилося незручно. Воно мало вибухнути. У підсумку я покрився своїм пальто ", - говорить він.

Нещодавно він опублікував два зображення, між якими їх ледве два роки. Йому вдалося навести форму. Для цього, як він уточнює, він не дотримується конкретного плану: «Я не намагаюся знімати їжу або припиняти їсти вуглеводи після п’ятої години дня. Різниця між цими двома фотографіями полягає не в тому, що ці продукти роблять з моїм тілом, а в тому, що вони роблять з моєю головою. Два роки тому я їв солодощі, виймав їжу та нездорову їжу. Це змусило мене увійти в спадну спіраль, через яку мені стало погано по собі ". Його секрет - не що інше, як щоденне виконання фізичних вправ без виснаження.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Генетика часто непостійна. Хороший доказ цього може дати Ніккі Ріс, молода жінка, яка показала, як схуднути і привести організм в тонус, не маючи необхідності захоплюватися суворими дієтами. За його словами, він не рахує калорій і навіть іноді продовжує вживати якусь шкідливу їжу.

Народивши другу дитину, вона зазнала помітних змін у своєму тілі. Розмовляючи з «Метро», він визнає, що «зайва вага не рухалася». “Я відвідав свою сестру в Лондоні. Я купила вузьку сукню, переконана, що якщо зможу увійти, то почуватимуся добре. Але все закінчилося незручно. Воно мало вибухнути. У підсумку я вкрився своїм пальто ", - говорить він.

Нещодавно він опублікував два зображення, між якими їх ледве два роки. Йому вдалося навести форму. Для цього, як він уточнює, він не дотримується конкретного плану: «Я не намагаюся знімати їжу або припиняти вживати вуглеводи після п’ятої години дня. Різниця між двома фотографіями полягає не в тому, що ці продукти роблять з моїм тілом, а в тому, що вони роблять з моєю головою. Два роки тому я їв солодощі, виймав їжу та нездорову їжу. Це змусило мене увійти до спіралі донизу, що змусило мене почувати себе погано ". Його секрет - не що інше, як щоденне виконання фізичних вправ без виснаження.