Дієта, голодування, тренування, ожиріння, ефект йо-йо, невдала дієта. Ну, а якщо вам це набридло, то подивіться на себе з іншої точки зору, почніть зсередини.
Трохи осторонь з генетичних та медичних причин, з духовної точки зору, надмірна вага по суті виконує захисну функцію, вказуючи на ізоляцію людини від зовнішнього світу, яка хоче приховати свою вразливість, збільшуючи тим самим жировий прошарок, який захищає його від розчарування.
Швидше, це накопичує їх, щоб захистити від можливої критики та образ. Така людина живе в матеріальній чи емоційній незахищеності і підсвідомо потребує зберігання речей, бо боїться якоїсь нестачі.
З одного боку, це відчуття нестачі можна простежити з поганих переживань дитинства, найчастіше відсутність любові страждала від матері або спричинене відчуттям спустошеності.
Глибоко пригнічені страхи, які довго не вирішувались, призводять до внутрішньої напруги, що уповільнює циркуляцію, все більше і більше відходів накопичується в організмі і у деяких людей набирає вагу.
Така людина, навпаки, має занадто високі очікування від себе, що може призвести до переживань невдач. Він постійно зосереджений на помилках, він не розуміє, чому вимушені дієти не працюють, оскільки багато разів замість того, щоб схуднути, на його тілі з’являються додаткові кілограми. Це, звичайно, вважає себе ще гіршим, ще більше спотвореним, і ще більше посилює почуття "Я недостатньо хороший", що призводить до самозречення, самозречення.
У багатьох випадках такі люди не можуть отримувати позитивний досвід, не мають справжніх джерел радості, тому їжа стає для них втіхою, доповненням до щастя, що призводить до подальшого компульсивного прийому їжі.
Слід визнати, що ефективною втратою ваги потрібно керувати не лише на рівні дії (дієта, фізичні вправи), а й виявляти духовні причини проблем із вагою.
Той, хто примирюється, приймає свою нинішню життєву ситуацію, свій нинішній образ тіла, може стати на шлях змін. Самоприйняття та любов до себе - це те, що розбиває кілограми страху, усуває опір змінам і на що організм поступово починає реагувати втратою ваги.
Джудіт Роза
викрадач психологічного радника, аналітика долі
0620 4688712
Роза душі
-
Чи не могли б ви регулярно показувати свої праці на цю тему широкій громадськості? Надішліть нам зразок та контактну інформацію. Зв'язок
- Психологічні причини апендициту Китайські симптоми та лікування апендициту - HáziPatika
- Духовні причини запалення пальців
- Найпоширеніші причини свербіння прямої кишки (Pruritus ani)
- Болять суглоби, де лікувати, симптоми, причини та способи лікування болю в суглобах
- Скраб лобок - причини подразнення, що робити, як лікувати - Лазер - Рослини трихомонади