фізичні вправи після шунтування шлунка або зменшення шлунка це одна з основних опор для одужання пацієнта. Він повинен бути прогресивним і постійним, і разом із перевихованням харчових звичок є основним методом для досягнення гарного результату. Крім того, фізичні вправи допомагають зберегти втрату ваги, підвищити мотивацію та самопочуття, оскільки допомагають відновити та зменшити можливі захворювання, пов’язані з ожирінням. Як запобіжний захід, перед початком будь-якої фізичної активності слід провести кардіореспіраторну оцінку. Зверніться до цього останнього аспекту у свого довіреного лікаря.

фізичні

Ми рекомендуємо наступні статті для отримання додаткової інформації:

Фізичні вправи після шунтування шлунка:

A - Прогресивні рекомендації щодо впровадження:

B- Його позитивні сторони:

Практика фізичних вправ після шлункового шунтування забезпечує численні переваги для нашого здоров'я як у фізіологічному відношенні, як у кровоносній, метаболічній та опорно-руховій системі, так і в психологічних аспектах.

Вони в основному ефективні для серцево-судинної системи, прагнучи вивести накопичені токсини, поліпшити здоров’я судин, поліпшити фізичну, серцеву та легеневу підготовку, тонізувати м’язи та покращувати роботу суглобів. фізичні вправи після шунтування шлунка Він повинен мати достатню інтенсивність і тривалість, щоб непомітно збільшити пульс і підтримувати його протягом сеансу. Крім того, він відіграє важливу профілактичну роль, покращуючи метаболічний профіль вуглеводів та ліпідів та попереджаючи певні типи раку. Виведення можливих надлишків рідини, поліпшення фізичної, серцевої та легеневої підготовки, виведення накопичених токсинів, зупиняючись на здоров’ї судин.

Включіть фізичні вправи після шунтування шлунка для нашого життя - це найбільш практичний і простий спосіб постійно підтримувати втрату ваги за рахунок збільшення м’язової маси та зменшення патологій, пов’язаних із ожирінням. Це дозволить вам відчути справжні зміни у своєму тілі.