(Клементини, мандарини), сирі
Мандаринові апельсини містять 0 міліграмів холестерину та 0,31 грама жиру.
100 грам мандаринових апельсинів містять 53 калорії, що становить 3% від загальної добової потреби.
100 грам мандаринових апельсинів містять 13,3 грама вуглеводів, 1,8 грама клітковини, відсутність білка, 2 міліграми натрію та 85,17 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (681 мг), вітамін С (26,7 мг) або вітамін В-9 (16 мг).
Поживні речовини
100 грам мандаринових апельсинів містять 13,3 грама вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.
100 грам мандаринових апельсинів містять 10,58 грамів цукру.
100 грам мандаринових апельсинів містять 2 міліграми натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.
100 грам мандаринових апельсинів містять 85% води, 85,17 грам.
Мандаринові апельсини не містять білків
Рекомендовані вітаміни
Основними вітамінами мандаринових апельсинів є: вітамін А (681 мг), вітамін С (26,7 мг) та вітамін В-9 (16 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.
Калій (166 мг), кальцій (37 мг) і фосфор (20 мг) - деякі мінерали, присутні в апельсинах мандарина.