Написати відгук
Схуднути mp3 & CD
Схуднути до їжі, контролю порцій та здорового вибору їжі.
Доріжка 1: Вступ
Доріжка 2: Розслаблення
Доріжка 3: Траєкторія
Будь ласка, використовуйте стерео навушники та НЕ слухайте цей компакт-диск під час керування автомобілем або роботи з механізмами.
Керовані образи - це використання описових слів та зображень, незалежно від того, записані вони чи в прямому ефірі, з певною метою вигоди.
Як свідчать дані ультразвукових досліджень SPEC, наші тіла не розрізняють сенсорні зображення у свідомості та те, що ми вважаємо своєю повсякденною реальністю, коли прокидаємося.
Ефективність керованих зображень дедалі більше підтверджується демонстраціями досліджень, які демонструють її позитивний вплив на здоров'я, креативність та продуктивність. Дослідження показують, що в багатьох випадках навіть 10 хвилин візуалізації на день можуть:
поліпшити настрій
зменшити депресію
зменшити тривогу і страх
прискорити схуднення
зменшити головний біль та ін
зменшити крововтрату під час операції
зменшення вживання морфію після операції
знизити рівень глюкози в крові
підвищення короткочасного імунітету клітинної діяльності
зниження артеріального тиску, зниження рівня холестерину
зменшити несприятливі наслідки хіміотерапії, особливо нудоту, депресію та втому
Про керовані зображення Imadulation®
Психічні образи, які ми тримаємо, можуть впливати не тільки на наші емоції, але і на нашу фізіологію. Керовані образи - це техніка, яка використовує позитивні сенсорні переживання, які можуть посилити зв’язок розуму і тіла. Унікальні керовані образи Imadulation містять просодичний, заспокійливий та мелодійний голос Еллен Саймон, який звучить під спокійну музику із звуками природи.
Продукція з керованими зображеннями Imadulation поєднується з бінауральним звуком, технікою, яка може сприяти відчуттю спокою та розслабленості у деяких слухачів.
Керовані образи визнані Національними інститутами охорони здоров’я (NIH) безпечним та ефективним доповнюючим підходом для оздоровлення духу і тіла. Керовані образи Імадуляції містять навчальний тренінг з розслаблення, призначений допомогти вам протистояти прогресуванню стресової реакції, зменшити гіперактивність симпатичної нервової системи та створити досвід фізичного розслаблення м’язів та практикувати глибоке медитативне дихання.
* Застереження * Не поради в галузі охорони здоров’я