ІМТ або індекс маси тіла - це величина або параметр, що встановлюють здоровий фізичний стан людини щодо її ваги та зросту. Вважається одним з найкращих методів дізнатися, чи є вага людини прийнятним, беручи до уваги їх зріст, чи існує загроза недоїдання або ожиріння; проблеми, що породжують численні проблеми зі здоров’ям, які навіть можуть призвести до смерті.
А як обчислюється ІМТ? Дуже просто: дивіденд на вагу, у кілограмах, за зростом або зростом, у метрах, у квадраті: ІМТ = вага/(зріст ^ 2).
Для осіб старше 18 років класифікація ІМТ, згідно з їх результатами, така:
ІМТ від 18,5 до 25 може вказувати на ідеальну вагу; ІМТ нижче 18,5 може вказувати на те, що людина має недостатню вагу тіла або погане харчування; якщо воно менше 17,5, це говорить про анорексію чи інший розлад чи захворювання; ІМТ більше 25 може свідчити про те, що людина має надлишкову вагу; якщо йому більше 30, це свідчить про ожиріння; і, нарешті, ІМТ 40 або вище, свідчить про те, що людина страждає на хворобливе ожиріння.