МЕКСИКО, Вівторок 18.06.19.- На думку фахівців клініки Майо, найкраща стратегія схуднення передбачає прихильність дотримання здорового способу життя, в якому часті фізичні вправи та здорове харчування є ключовими.
Однак ви можете доповнити цю стратегію схуднення цими бабусиними засобами, за допомогою яких ви будете прискорено спалювати жир.
ЯБЛУКОВИЙ УКЛАД
Він складається з випивання склянки води, змішаної з двома ложками яблучного оцту, один раз на день. Причина? Яблучний оцет прискорює травлення і сприяє зниженню рівня поганого холестерину.
У склянку води додайте сік 1 лимона, розмішайте і пийте натщесерце. На думку дослідників з Берлінського університету медицини Шаріте, прийом цієї суміші натщесерце прискорює травлення і, отже, допомагає ефективно схуднути.
ЧАЙ З КОРОЧКОЮ І ЛАВРОМ
Доведіть чашку води до кипіння, додайте 1 паличку кориці та 1 лавровий лист. Пити по 1 склянці натщесерце і ще одну перед сном. На думку дослідників з Аграрного університету, Пакистан, кориця знижує рівень глюкози та ліпідів у крові.
З’їдайте зубчик часнику натщесерце. Часник є потужним спалювачем жиру, говорить доктор Реймонд Пескадо, дослідник з Лондонського центру досліджень ожиріння.
Ніщо не схоже на знаменитий бабусиний суп для схуднення. Для його приготування потрібно просто закип’ятити літр води, додати 1/2 салату, 3 моркви, 3 гілки селери, 1 часник і 1 цибулину. Приправте невеликою кількістю солі і перцю. Приймайте його на ніч протягом двох тижнів.
Тож зробіть ці бабусині засоби для схуднення своїми, застосовуйте їх принаймні раз на день протягом місяця і готуйтеся кричати від захоплення, коли ступаєте на ваги. Послідовність є ключовою, маючи під рукою інформацію з Юкатану.