Чайна хелба: як правильно пити напій

Для того, щоб насіння забезпечували всі ароматизатори та корисні речовини, необхідно знати складність кипіння напою:

зробити

  • для приготування чаю слід використовувати розслаблюючу воду. Хлор необхідно випарувати;
  • налийте необхідний продукт, але ще не на стадії пухирчастої води;
  • чайник повинен бути з порцеляни або фаянсу. Він повинен бути попередньо розігрітий;
  • Глечик повинен бути накритий кришкою, але носик повинен залишатися вільним. Не можна обгортати: надмірне нагрівання псує смак напою;
  • Піну, що утворилася на поверхні чаю, слід перемішати. Це покращить смак напою.

Тривалість інфузії не повинна перевищувати 15 хвилин.

Як зробити гельбу для лактації?

Ядро містить речовину - діосгенін. Він за структурою та дією подібний до естрогену (одного з найважливіших жіночих гормонів). Прийом Хельби збільшує вироблення грудного молока.

Для збільшення лактації у заварений чай (для повної пляшки) додають дві маленькі ложки рідкого меду. Три-чотири склянки хельби слід випити протягом дня, приготованого таким чином.

Як зробити гелюву для схуднення

Хельба сприяє кращому перебігу обмінних процесів, що позитивно впливає на вагу людини. Для приготування напою можна використовувати такі рецепти:

  • Увечері зварити ложку насіння в склянці гарячої води і залишити до ранку. Вранці чай (3 частини) поєднують з імператором на основі стевії (1 частина);
  • слід випити склянку і не їсти нічого протягом наступних трьох годин. Відчуття ситості дає стевія, тому пізній сніданок не повинен викликати труднощів.

Для посилення ефекту можна дотримуватися спеціального напою:

  • змішати тертий імбир (100 г), куркуму (½ ч. ложки), насіння кмину (щіпка), ложку насіння хельби, лимонний сік і цедру. Отриману суміш залийте півлітра гарячої води і залипте протягом наступних трьох годин;
  • напій слід пити за 40 хвилин до гарячого прийому їжі. Норма - 150 мл. За бажанням можна додати мед.

Протипоказання для чаю як такі відсутні, але слід нагадати, що напій може надавати подразнюючу дію на слизову ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Крім того, чай має сильну послаблюючу дію, особливо якщо його пити натщесерце.