Здоров’я та медицина Відео: Дієта з нежирним вітаміном та ЦУКР ТИП 1 (лютий 2021)
Діабет 1-го типу та 2-го типу - це не одне і те ж захворювання. Дізнайтеся про різницю між ними та про те, як кожен впливає на організм.
Високий рівень цукру в крові при цукровому діабеті може бути наслідком нестачі інсуліну або відмови організму реагувати на інсулін.
Гвен Шокі/Аламі
Цукровий діабет 1 і 2 типу поділяє проблему високого рівня цукру в крові. Неможливість регулювати рівень цукру в крові викликає симптоми та ускладнення обох типів діабету. Але і багато в чому це дві різні хвороби. За останніми оцінками Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC) за 2014 рік, 29, 1 мільйона людей або 9,3 відсотка населення США мають діабет. Діабет 1 типу вражає лише 5% цих дорослих, а діабет 2 типу страждає до 95%. Ось все, що вам все-таки потрібно знати, щоб бути підкованим у медичному плані у віці.
Що викликає діабет?
"Діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням - імунна система організму атакує клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін", - сказала Анджела Дрінчич, лікар внутрішніх хвороб відділення діабету, ендокринології та метаболізму Медичного центру Університету Небраски в Омасі. Точна причина невідома, але, ймовірно, це комбінація генів, з якими народилася людина, і щось у середовищі, що викликає активізацію генів.
«Причина діабету 2 типу є багатофакторною, - говорить доктор. Дрінчич. "Люди успадковують гени, які роблять їх сприйнятливими до типу 2, але такі фактори способу життя, як і бездіяльність, також важливі. У діабету типу 2, принаймні на ранніх стадіях, достатньо інсуліну, але". Фактори ризику розвитку діабету 2 типу включають сімейну історію захворювання, неправильне харчування, сидячий спосіб життя та ожиріння. У афроамериканців, латиноамериканців та деяких груп корінних американців ризик діабету 2 типу вищий, ніж у американців Кавказу.
Початок неповнолітніх або дорослих: коли починається діабет?
Діабет 1 типу зазвичай діагностується в дитинстві, тоді як діабет 2 типу діагностується, як правило, після 40 років. Але це не жорсткі правила. Люди хворіють на цукровий діабет типу 2 у дедалі молодшому віці, а більше дорослих на діабет типу 1, - говорить Шеннон Кнапп, РН, CDE, педіатр з діабету в клініці Клівленда та наголошує на необхідності запобігання діабету у всіх віках.
Що робить діабет в організмі?
Люди з діабетом 1 типу не виробляють інсулін, і, як результат, цукор виробляється в крові, а не надходить у клітини там, де це потрібно для отримання енергії. При діабеті 1 типу він має такі симптоми, як спрага, голод і втома, і може спричинити руйнівні наслідки, включаючи пошкодження нервів, судин та внутрішніх органів. Те саме стосується і типу 2. Різниця полягає в тому, що люди з діабетом 2 типу все ще виробляють інсулін; їх організм з часом стає менш чутливим, що спричиняє ускладнення.
Симптоми діабету різні?
Перші з’являються, коли рівень цукру в крові занадто високий. Симптоми включають спрагу, голод, втома, часте сечовипускання, втрату ваги, поколювання або оніміння в ногах та затуманення зору. Дуже високий рівень цукру в крові може спричинити прискорене дихання, сухість шкіри, задишку та нудоту.
Тим часом перші симптоми діабету 2 типу можуть не проявлятися протягом багатьох років - це означає, що хвороба може зруйнувати організм людини, не усвідомлюючи цього. Перші симптоми включають часті інфекції, втома, часте сечовипускання, спрагу, голод, затуманення зору у чоловіків та біль або оніміння в руках або ногах. Дрінчич зазначає, що "симптоми діабету 2 типу не починаються раптово, як симптоми діабету 1 типу".
Діагностує діабет 1 і 2 типів подібним чином?
Аналізи крові, що використовуються для діагностики діабету 1 та 2 типу, включають гемоглобін на. Тест A1C вимірює середній рівень цукру в крові за останні місяці. Тест на толерантність до глюкози вимірює рівень цукру в крові після солодкого напою.
"Тестування на рівень цукру в крові, яке ми проводимо для діагностики та лікування діабету 1 типу, дуже схоже на тестування, яке ми проводимо для діабету 2 типу", - говорить Дрінчич. "Ми можемо зробити аналіз крові, який шукає антитіла, який повідомляє нам, чи це тип 1 чи 2". При діабеті 1 типу імунна система змушує антитіла діяти проти інсулінопродукуючих клітин підшлункової залози, і ці антитіла можна виявити в аналізі крові. Ваш лікар може запідозрити діабет 2 типу на основі ваших симптомів та факторів ризику, таких як ожиріння та сімейний анамнез.
Лікування діабету різне?
Хороший діабет і регулярні фізичні вправи важливі для людей з діабетом 1 і 2 типу, пояснює Кнапп. "Велика різниця полягає в тому, що всі, хто страждає на діабет 1 типу, потребують інсуліну", - говорить він. "Людям із діабетом 1 типу потрібно перевіряти рівень цукру в крові за допомогою приладу, який називається глюкометром, приблизно чотири рази на день, щоб з’ясувати, скільки давати інсуліну".
Лікування діабету 2 типу також починається з дієти та фізичних вправ, а також пероральні ліки також можна використовувати для збільшення кількості інсуліну, який викликає підшлункову залозу, каже Кнапп. "З часом, якщо підшлункова залоза перестане виробляти інсулін, інсулін деяких людей типу 2 також потребуватиме". Людям із цукровим діабетом 2 типу також необхідно проходити огляд від одного до декількох разів на день залежно від стану їх здоров’я.
Які ускладнення діабету?
"Незалежно від того, чи це тип 1, чи тип 2, - говорить Дріншич, - загальна картина про діабет полягає у запобіганні ускладненням", які в основному пов'язані з пошкодженням нервів та судин. Наприклад, якщо у вас будь-який тип діабету, у вас він у порівнянні з кимось, хто не хворіє на це захворювання. Інші ускладнення включають проблеми з очима, захворювання нирок, інфекції стоп, шкірні інфекції. когнітивний спад і.
Діабет можна запобігти або вилікувати?
"В даний час не існує способу запобігти чи лікувати діабет 1 типу", - зазначає Дрінчікова. "Існує багато перспективних досліджень, але вони все ще перебувають у початковій стадії". Деякі ініціативи включають націлювання на клітини імунної системи, які викликають аутоімунну відповідь. Інші варіанти включають використання стовбурових клітин або трансплантацію підшлункової залози.
Інший напрям досліджень - дієта та її вплив на профілактику та підтримку діабету. Дослідження, опубліковане в березні 2017 року в British Journal of Nutrition, стверджує, що після дієти з високим вмістом поживних речовин у рослинах і низького споживання м’яса ризик розвитку діабету 2 типу знижується. Результати показали, що деякі сполуки, що містяться в м’ясі, а не специфічні білки, збільшують ризик діабету 2 типу. На додаток до вживання здорової їжі, багатої рослинними поживними речовинами, велика кількість досліджень свідчить, що фізичні вправи є першорядними не тільки для контролю ваги, але і для підтримки здорового, оптимістичного світогляду.
"Найкращий спосіб лікування діабету 2 типу - це профілактика, і дослідження з цього приводу дуже захоплюючі", - говорить Дрінчіч. "Невелика втрата ваги та регулярні фізичні вправи можуть значно зменшити або затримати діабет 2 типу". Наприклад, у фінському дослідженні з профілактики діабету (DPS), опублікованому в грудні 2003 року в журналі Diabetes Care, брали участь 522 людини з надмірною вагою з факторами ризику діабету 2 типу. Дієта для схуднення та 30 хвилин щоденних фізичних вправ знизили ризик розвитку діабету 2 типу на 58 відсотків у порівнянні з тими, хто не дотримувався дієти чи фізичних вправ.