«Леді» - це не типова книга для схуднення за унцію: це жарт, але, не знаючи загальмованості, вона дме будильник для кожної жінки, яка хоче бути худою. Не фехтуючи, він каже франкам, наприклад, "Газований безалкогольний напій сам по собі є рідким сатаною", і що "Вас немає, якщо ви уявляєте, що худнете від дієти Аткінса".
Автори пропагують здоровий спосіб життя, позначений цільнозерновими продуктами та фруктами та овочами; обсяг - це свого роду бойовий клич: він закликає жінок битися, щоб харчуватися здорово та бути сяючо красивими.
Пов’язані книги
Харві Даймонд - Мерилін Даймонд - Тест-контроль 2.
Ви коли-небудь відчували себе особливо енергійними та піднесеними? Відтепер такий момент у вашому житті не тільки рідкісний і випадковий. Ви завжди можете бути здоровими, енергійними, стрункими та врівноваженими, бо з книги, яка революціонізувала світ, ви дізнаєтесь, як можна досягти цього стану. Він тримає в своїх руках ключ до свого здоров’я та добробуту. Все, що вам потрібно зробити, це відкрити замок, щоб зберегти секрети. Носа! Body Control - це 2 самостійні роботи. Він узагальнює суть попередньої книги про успіх “Body Control”, але пропонує набагато більше. Це піде на користь усім, незалежно від того, читали ви «Контроль тіла» чи ні.
Стівен Д. Чанг - Секрети стрункості
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І звичайно більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдань. Я обіймаю тебе. Норбі
Імператриця Марія Бенке - Наше життя та їжа
Напевно, я не бачу багатьох розумних причин для того, щоб написати передмову до книги імператриці Марії Бенке. Його твори стосуються здорового способу життя, правильного харчування, і в цьому, я такий телевізійник, все може бути, тільки обізнаний професіонал - ні. Щонайбільше контрприклад. Хоча в наш час я дбаю більше, хоч і з примусу, про те, наскільки сильно беру участь у досить неорганізованій та багато непотрібно важкій роботі, мені доводиться більше уваги приділяти своєму здоров’ю, ніж, скажімо, двадцять років тому, але я все ще маю досить роздратування і зайнятості. .
Рудольф Хаушка - Харчування
"Наступна" наука про харчування "може розглядатися як внесок у вирішення загальної проблеми харчування людства, спираючись на аспекти, які досі ледве розглядались. Автор вважав своїм завданням підійти до всієї цієї проблеми на іншому рівні. Роблячи це, він врахував той факт, що людина - це духовна істота, яка має всеосяжний зв’язок зі світом, який може бути пізнаний не тільки через науку, але і через духовну науку, і який має нечуване значення в питаннях харчування. Автор не вважав своєю роботою писати рецепти чи кулінарні книги, але він не покликаний надати детальний довідник з фізіології харчування чи хімічної речовини. "Харчування" можна розглядати як перший експеримент з метою переосмислення фізіології травлення та вимірюваної та незмірюваної якості поживних речовин. Стискання часу змушує автора оприлюднити цей експеримент як ескіз ". (Уривок із передмови до книги)
Аґлі Джейкоб - Здоров’я травної системи зі справжньою їжею - Кулінарна книга
Рецепти "Здоров'я травного тракту з РЕАЛЬНОЮ їжею". Кулінарні книги розширюють інформацію, вперше представлену у "Здоров'я травної системи з РЕАЛЬНОЮ їжею", надаючи ще 75 смачних рецептів, які допоможуть вам скласти свій власний оптимальний раціон. У кожному рецепті, розробленому зареєстрованим дієтологом Аглі Джейкоб, використовуються легкозасвоювані, протизапальні, поживні речовини, цілющі, з низьким вмістом подразників та алергенів, з метою вирішення численних проблем з травленням. Кожен апетитний рецепт супроводжується захоплюючою повнокольоровою кольоровою фотографією, щоб заманити читачів на кухню, де вони можуть створити ароматні продукти, які допоможуть їм повернути своє здоров’я.
Алехандро Юнгер - Чисте харчування
Від доктора Алехандро Юнгер, автор бестселера New York Times «Чистий і чистий кишечник», походить від «Cook Eats» - кулінарної книги, в якій представлено понад 200 смачних, простих у приготуванні, корисних рецептів, спрямованих на те, щоб допомогти вам відновити природну здатність до самолікування. Кардіолог Нью-Йорка, доктор Алехандро Юнгер, надав програму, яка змінює життя, щоб допомогти загальним недугам, спричиненим токсинами, у звичайній американській дієті та наповнених хімікатами середовищах. Зараз затребувані рецепти доктора Юнгера доступні в “Cook Eats”, кулінарній книзі, яка передає програму прямо на кухню і дозволяє читачам почати їсти Clean вже сьогодні. Починаючи з вичерпного вступу, в якому описано, що означає «Чисте харчування», «Clean Eats» представляє понад 200 рецептів, розроблених для чистоти, чистоти кишечника, виведення з організму, вегетаріанської та палео-дієти, включаючи щоденні плани їжі та детальну харчову інформацію. Незалежно від того, страждаєте ви на проблеми з травленням, депресію чи занепокоєння, небажані кілограми чи просто менше зіркового здоров'я, доктор Юнгер пропонує ідеї рецептів, які можуть допомогти зміцнити ваше здоров'я зсередини. Чистота вже перетворила життя мільйонів людей, і завдяки Clean Eats ніколи не було простіше почати подорож до здорового способу життя.
Аннет Рамке - Кендалл Скотт - нога раку на кухні
Удар раком на кухні, який TheDailyMeal.com назвав №3 з 25 кулінарних книг року на 2012 рік, є найкращим ресурсом для жінки, якій вручили ракову карту - і для тієї, хто ніколи не хоче отримати це. Автори Аннет Рамке та Кендалл Скотт пережили рак, тому вони точно знають, як це - мати справу з "Великим С." Тут вони діляться дівочими знаннями та досвідом про цілющу силу їжі, а також своїми історіями ракових злетів і падінь - понад 100 рецептів боротьби з раком та заспокійливих симптомів лікування. Незалежно від того, хтось перебуває у гущі «Світового раку» і хоче знати, чого очікувати, чи для тих, хто хоче зробити все можливе, щоб зміцнити своє здоров’я, «Нога Раку на кухні» пропонує вказівки щодо не тільки виживання, але і процвітання - до, під час та після раку.
Ката Боріч - Наше солодке здоров’я
Як тільки хтось виявляє, що хворий на діабет, він проходить різні фази. За переляком слідує відчай, і тоді починається дослідження: що робити, як жити далі. Однак головним питанням буде те, що, скільки їсти. Подібно до того, як немає двох однакових людей, так само немає двох діабетиків. Деякі люди постійно рахують грами, інші просто дбають про те, що вони їдять. Майже всі думають і погоджуються, що про солодощі не може бути й мови. Однак у цій книзі ми також пропонуємо солодощі, ті, які діабетики можуть вживати, якщо вони звертають увагу на свій стан, інгредієнти, підсолоджувачі. Але найбільше ми хотіли, щоб наші здорові побратими жили та годували уважно, заздалегідь інформуючи своїх дітей, запобігаючи розвитку діабету, наскільки їм відомо, подаючи гарний приклад, якісну їжу та особливо зміну ставлення .
Katalin Gaálné Labáth - Що їсть жовч?
Хвороби жовчного міхура та жовчних шляхів - Дієта та хвороби жовчі - Оцінка наших поживних речовин та продуктів харчування для дієти жовчних хворих - Трави для лікування розладів жовчі \ (фітотерапія) - Рецепти їжі -Зразкові дієти - Вміст енергії та жиру в продуктах - Кухонне начиння - Кухонне начиння - Кухонне начиння Вміст поживних речовин у продуктах у рецептах.
Szilvia Sebestyén - макробіотики
Том - незамінна допомога всім, хто хоче використовувати макробіотики, щоб змінити своє життя, відновити своє здоров’я або запобігти певним захворюванням. Макробіотики - це спосіб життя, заснований на мудрості давньосхідної філософії, яка прагне підтримувати та відновлювати фізичну та психічну рівновагу. Наша книга надає професійну допомогу від правильного підбору харчових інгредієнтів до придбання правильних кухонних технік. Практичному впровадженню макробіотиків допомагають захоплюючі, різноманітні основні рецепти автора, виготовлені з вітчизняних інгредієнтів, які проілюстровані барвистими ілюстраціями.