Автор: А. Ернандес
Зміст:
1. Калькулятор відсотка жиру в організмі (BGP):
Як бачите, калькулятор повідомляє як ІМТ, так і PGC. Обидва дані відрізняються щодо класифікації відповідно до таблиць, що наведені в пункті 2. Ви можете порівняти результати свого ІМТ або ІМТ у відповідних таблицях пункту 2.
2. Класифікація надмірної ваги та ожиріння за ІМТ та ПГК:
| 25,1% | > 35,1% |
| п'ятдесят |
3. Індекс маси тіла та відсоток жиру в організмі:
Це два різні елементи, які пов’язані в одних випадках, а не в інших. Зазвичай існує взаємозв'язок між відсотком жиру в організмі та ІМТ, тобто, якщо є високий індекс маси тіла, це тому, що в організмі є велика кількість жиру, за винятком спортсменів.
Це вимірювальне обладнання доступне не всім, тому група дослідників з Університету Наварри паралельно розробила нову формулу, яка дозволяє розрахувати більш точну оцінку відсоток жиру в організмі (GPC) ніж ІМТ. Це рівняння було охрещено абревіатурою CUN-BAE (Clinica Universidad de Navarra - Оцінювач жиру в організмі).
- Як знизити відсоток жиру в організмі (і без голоду)
- Дієтний калькулятор, відсоток жиру в організмі
- Дієтний калькулятор і відсоток жиру в організмі Висока продуктивність
- 10 кардіотренажерів та вправ на вагу тіла для спалювання жиру та підтяжки, не виходячи з дому
- Ключі до зменшення жирових відкладень при збільшенні м’язової маси