- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, відповідний кефір (вміст жиру близько 3%) та кефір з козячого молока?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Так що це нормально, вам доведеться вживати жири, звичайно, залежно від типу та форми. Ті, що містять молочні та особливо кислі продукти, корисні для організму. Наприклад, непастеризовані вівці-бриндзи вважаються багатьма дієтологами готовим діамантом серед пробіотичних продуктів і навіть більшою кількістю пробіотиків, ніж кислота та кефір.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також чув, що якщо я приймаю багато вітамінів з цих продуктів. Такі речі, як маргарин, шоколад тощо. Я взагалі не їжу
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але подруга сказала мені, що її лікар рекомендував, щоб нежирні молочні продукти були повнішими та здоровішими, ніж нежирні, вони краще засвоювали поживні речовини та вітаміни, крім того, це допомагає другові при проблемах зі стільцем. Тож я б не боявся повножирного кефіру чи тієї кози. Це слід обмежувати іншими жиросодержащими продуктами (маргарини, шоколад, спреди тощо)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я в основному кажу про козячий кефір. Мені це подобається, але я боюся жиру, який він містить, оскільки він у звичайній версії і не такий жирний, як можна купити кислоту. Він має жирність близько 6 грам
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так, всі кисломолочні продукти - кефір, закваска, сир, коктейль, бринза.
Кальцій + пробіотики допомагають схуднути.