Помірне споживання червоного вина може зменшити ризик хронічних захворювань нирок, стверджують дослідники Джонса Хопкінса.
Створено: 20 лютого 2020 16:37
Змінено: 23 лютого 2020 р., 9:30
Наші нирки щодня важко працюють. Вони підтримують баланс рівноваги нашого тіла, виробляють гормони, очищають кров і виводять забруднення з нашого тіла через сечовивідні шляхи. Вони також відіграють важливу роль у регулюванні кровотворення та артеріального тиску. Тож не дивно, що ми намагаємось підтримувати нирки здоровими, і хороша новина для любителів червоного вина полягає в тому, що їх улюблений напій також може зіграти свою роль у цьому. На думку дослідників з університету Джона Хопкінса в Балтиморі одна-дві склянки згаданого винограду можуть зменшити розвиток хронічної хвороби нирок до 29 відсотківт.
1 для жінок та 2 для чоловіків
Американські вчені дослідили, чи існує позитивний зв’язок між помірним вживанням алкоголю та ризиком розвитку хронічної ниркової недостатності. "Ми знайшли це вживання невеликої кількості алкоголю (одна у жінок та до двох склянок на день у чоловіків) може бути пов’язана зі зниженням ризику хронічних захворювань нирок., порівняно з ризиком споживання алкоголю не або лише дуже рідко, і незначною мірою ", - сказала Емілі Ху, студентка докторантури, провідний автор дослідження в Wine Spectator American.
Це може вразити до мільйона людей вдома
Хронічна хвороба нирок заважає здоровому функціонуванню нирок, тому вони не здатні належним чином виводити з рідин корисні для нашого організму речовини та виводити з нашого організму шкідливі токсини. Крім того, це збільшує ризик розвитку високого кров’яного тиску, діабету та серцевих захворювань. Американське агентство охорони здоров’я підрахувало, що хвороба може вразити до 30 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах, тоді як в Угорщині до 10 відсотків населення, або 1 мільйон чоловік.
Людей розділили на шість груп
Для завершення дослідження понад 12 600 американців вивчали протягом 24 років. Серед учасників були чоловіки та жінки змішаної національності, а дослідники використовували анкети для збору даних про споживання їжі та напоїв, які були проаналізовані, а потім нещодавно опубліковані в Journal of Renal Nutrition. У дослідженні, виходячи з відповідей, випробовуваних розподілили на кілька груп залежно від того, скільки алкоголю вони випили.
Ці лабораторні показники вказують, чи є проблема з нашими нирками. Клацніть і дізнайтеся.
Лінійку починає група людей, які ніколи не п'ють, за ними йдуть випадкові п'ють, ті, хто п'є один або менше на тиждень, сиперси 2-7 напоїв на тиждень, поїлки з 8-14 склянками на тиждень і, нарешті, більше 15 порцій на тиждень " Протестуючі "закриті.
Це найкраща група
Звичайно, хронічна хвороба нирок розвинулася більш ніж за 24 роки спостереження, трохи більше чверті тих, що спостерігались у 3664 людей. Однак вчені були здивовані, коли подивились на частоту вживання алкоголю серед тих, хто не хворів на нирки.
Порівнюючи тих, хто стримується, з тими, хто вживав один або менше напоїв на тиждень, вони виявили на 12 відсотків нижчий ризик на користь останніх. Ті, хто прокачував від 2 до 7 склянок на тиждень, мали майже на 20 відсотків нижчий ризик розвитку хронічної хвороби нирок порівняно з першою групою. Ті, хто випивав до 15 одиниць алкоголю на тиждень, «спричинили» на 23 відсотки менше ризику. І для тих учасників, ті, хто споживав від 8 до 14 склянок на тиждень, мали на 29 відсотків менше шансів на розвиток хронічної хвороби нирок, ніж ті, хто ніколи не пив алкоголю. Однак можна констатувати, що понад певної кількості благотворний вплив вживання алкоголю на нирки вже зменшується.
Значне дослідження з «малими» помилками
"Це було прямо пропорційно кількості вживаного алкоголю та зменшенню ризику хронічної хвороби нирок до 10 напоїв на тиждень. Однак користь вже зменшувалася з десяти до двадцяти - хоча вона все ще порівнювалася з тими, хто ніколи не отримував Понад 20 склянок на тиждень детально описували свої результати головним автором.
Дослідники це виділили, люди, які п'ють помірно, зазвичай були білими чоловіками з вищою освітою та доходом. З цієї причини вважається доцільним з’ясувати в подальших дослідженнях, наскільки ці фактори відіграли роль у розвитку результатів.
"Дослідження має обмеження, які слід враховувати. Перше полягає в тому, що дані про споживання алкоголю були зібрані у суб'єктів за допомогою самозвітів, що несе за собою помилку, тобто можливо, що було зафіксовано лише менше фактичної кількості" вони висловили своє занепокоєння автори, зазначивши, що сила їхніх досліджень у будь-якому випадку визначається обсягом вибірки та відносно значною кількістю захворювань нирок, які мали місце протягом досліджуваного періоду. Все це вже статистично достатньо для встановлення співвідношень. Крім того, група досліджуваних була неоднорідною, тобто вони являли собою поєднання чоловіків і жінок з білою та кольоровою шкірою, з чого можна було зробити загальні висновки, які можна прогнозувати для інших груп населення. Крім того, тривалість дослідження також є значною, оскільки 24 роки - це середній час, який потрібно було взяти для 12600 досліджуваних. Все це набагато довше, ніж будь-які інші попередні дослідження.
Не будьте причиною для алкоголізму
Вчені заявляють, що знижуючий ризик вплив алкоголю на хронічні захворювання нирок подібний до таких помірне вживання алкоголю знижує ризик ішемічної хвороби серця. Попередні дослідження виявили зв'язок між хронічними захворюваннями нирок та низьким рівнем холестерину ЛПВЩ ("хороший холестерин"), тоді як інші дослідження дійшли висновку, що помірне вживання алкоголю може бути пов'язане з більш високим рівнем "хорошого холестерину".
Однак перед тим, як зайти в магазин за доброю бичковою кров’ю Егер для здоров’я нирок, ми не повинні забути застереження, про яке забули в дослідженні, але наголосили дослідники: 1-2 склянки на день можуть зменшити ризик захворювання, але це може бути не причиною перших кроків на шляху до алкоголізму - нездорової звички, яка називається алкоголізмом.. Хоча дослідження, безумовно, може мати позитивний тон для тих, хто вже випиває 1-2 напої на день, майте на увазі, що ми не можемо бути впевнені в сприятливому ефекті, оскільки навіть дослідники наголошували на необхідності подальших досліджень у цій галузі.