Позначити: Сотя

Клітковина з пектином сливи та соті - це харчова добавка, яка зменшує апетит та допомагає регулювати кишковий транзит.

клітковина

Тільки в Інтернеті

Клітковина складається з речовин, які не містять поживних речовин з точки зору вітамінів, мінералів, білків або вуглеводів. Однак вони є їжею бактеріальної флори товстої кишки. Зі свого боку, флора метаболізує волокно, що виділяє коротколанцюгові жирні кислоти, водень, метан та вуглекислий газ. Бактеріальна флора необхідна для засвоєння таких поживних речовин, як вітамін К і деяких вітамінів комплексу групи В, а також для хорошої імунної системи.

Ці таблетки багаті обома типами клітковини, розчинними та нерозчинними. Нерозчинна клітковина серед інших включає целюлозу, геміцелюлозу та лігніни. Він міститься в таких продуктах, як зерно, овочі та пшеничні висівки. Також розчинна клітковина прискорює проходження їжі через шлунок і кишечник і додає об’єм стільця, вимиваючи домішки з товстого кишечника.

Розчинна клітковина (пектини, слизи, камеді) в основному надходить із фруктів, вівсяних висівок, ячменю, горіхів, насіння, квасолі та сочевиці. Переваг цієї клітковини декілька, серед них полягає в тому, що вона поглинає у кілька разів свою вагу у воді, що створює відчуття ситості, знижує рівень холестерину та цукру в крові та сприяє перистальтичним рухам кишечника, хоча в меншій мірі, ніж клітковина, нерозчинна.

Внесок обох типів волокон необхідний для підтримання міцного здоров'я. По-перше, харчові волокна захищають від запорів, геморою, варикозного розширення вен, ожиріння, апендициту, жовчнокам’яної хвороби та каменів у нирках, гіпертонії, серцево-судинних захворювань, колітів, перніціозної анемії та карієсу. По-друге, слива має доведені послаблюючі ефекти, які перевершують ефекти пектину, і тому її рекомендують застосовувати у випадках більш гострого запору.

До цих таблеток додали аніс, який має важливі шлункові та ветрогонні властивості, одночасно значно зменшуючи початкові побічні ефекти клітковини (аерофагія).

Інгредієнти:

Клітковина висівок, фруктова клітковина, пектин, слива та аніс.

Як користуватись:

Приймайте по 2-3 таблетки тричі на день перед кожним прийомом їжі. Бажано збільшувати споживання клітковини поступово, щоб уникнути відчуття здуття.