Як швидко і довго схуднути

Французький лікар П’єр Дюкан - дієтолог розробив одну з найефективніших дієт, перевірену багаторічною практикою, яка нарешті вас задовольнить! Він базується на білках, природних білках, а передумовою його успіху є дотримання чотирьох послідовних фаз. Доктор. П’єр ДУКАН є.

мартінус

Ви багато разів намагалися схуднути, але безуспішно.

В наявності, але замовляйте швидко

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Ви багато разів намагалися схуднути, але безуспішно?

Французький дієтолог розробив одну з найефективніших дієт, доведену багаторічним досвідом, яка нарешті вас задовольнить!
Він базується на білках, природних білках, і передумовою його успіху є дотримання чотирьох послідовних фаз:

- наступальна фаза - чисті білки, що призводять до швидкої втрати ваги
- альтернативна фаза - чергування днів чистих білків з днями, коли білки поєднуються з овочами
- фаза закріплення - дозволяється також інша їжа
- заключна фаза стабілізації - білок четвер + відмова від підйому + три столові ложки вівсяних висівок

У своїй книзі він також пропонує цікаві поради, рецепти та меню, в яких не забуває про смакові рецептори та наголошує на важливості такої нормальної фізичної активності, як ходьба.

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.

Відгуки

Я розбиваю книги і проводжу кожну вільну хвилину або переглядаючи новини та заповнюючи свій список бажань, або читаючи книги. Зазвичай я читаю дві відразу:-) Один на роботі, а другий вдома. Я читаю різні жанри, і у мене є манія зібрати всі книги у автора, який мені подобається.

Про автора

Французький лікар П’єр Дюкан - дієтолог розробив одну з найефективніших дієт, перевірену багаторічною практикою, яка нарешті вас задовольнить! Він базується на білках, природних білках, а передумовою його успіху є дотримання чотирьох послідовних фаз. Доктор. П'єр ДУКАН - президент RIPOSTE Monde (Експертиза Réaction Internationale Preévention Obésité Surpoids Toute)

Видавнича справа

NOXI - видавництво для здорового способу життя та моменти добробуту З моменту свого створення у 2004 році видавництво NOXI видає якісну науково-популярну літературу та художню літературу зарубіжних та вітчизняних авторів. Він працює на чеському та словацькому ринках.

Видавнича програма видавництва відповідає сучасним тенденціям, але також пропонує довгострокові цікаві теми для читачів у таких сферах:

Езотерика та духовність. Книги про духовність давно сподобалися читачам, котрі цікавляться світом поза звичайним сприйняттям. NOXI пропонує широкий спектр назв для тих, хто цікавиться східними релігіями, християнством, а також книги про езотеричні вчення. У той же час він не уникає суперечливих тем.

Здоров’я та спосіб життя. Книги про здоров'я були основою NOXI з самого початку. Він все ще пропонує назви, які допомагають читачам знайти шлях до більш здорового життя - будь то за допомогою приготування здорової їжі або програм здорового способу життя.

Самодопомога та мотивація. Видання NOXI також присвячене все більш популярним книгам про мотивацію у роботі та приватному житті. Ми пропонуємо книги, які безпосередньо заохочують кращу продуктивність, повноцінне життя, а також життєві історії, які часто приваблюють більше, ніж уроки експертів. Є також батьківські консультанти.

Романи та книги для дітей. Не в останню чергу, NOXI також публікує романи, будь то історичні чи сучасні. Він також видає книги для наймолодших читачів.