Так як виконуючи повний піст і без медичного нагляду нереальна та небезпечна практика, У деяких випадках (особливо якщо це робиться протягом тривалого періоду часу) я пропоную кращий варіант у цій статті: очищення голодування на основі фруктових та овочевих соків.
Хоча це правда, що їх багато відмінності Між швидким соком та швидким водним швидким, соковий піст також є чудовим варіантом для поліпшення нашого здоров’я, перепочинку травлення, схуднення тощо.
Відмінності між швидким соком та водним.
Відмінності між цими двома види посту такі:
Вода швидка
- Під час швидкості води ми не споживаємо калорій, у нас не буде енергії, тому ми повинні тримати екстремальний відпочинок.
- Ми не споживаємо клітковину, тому наша травна система повністю перестає працювати.
- Ми не забезпечуємо організм жодними поживними речовинами, вітамінами чи мінералами, що змушує його залучати запаси.
- Це може бути дуже цілющим та дезінтоксикаційним для організму, зробленим свідомо.
Сік натще
- У швидкому соку ми матимемо підвищену енергію, оскільки ми споживаємо калорії та вуглеводи. Не перетравлюючи їжу, наша травна система може зосередитись на зціленні інших аспектів нашого здоров’я.
- Швидко випиваючи сік, ми все ще споживаємо залишкову клітковину, яка залишається у фруктах та овочах. Це змушує нас регулярно ходити до туалету, крім того допомагає нам виводити токсини, накопичені в нашому тілі.
- Ми забезпечуємо організм великою кількістю поживних речовин із фруктів та овочів. Покращує всмоктування, оскільки ми видалили більшу частину клітковини.
- Це також може бути дуже цілющим для організму.
Ось деякі найпомітніші переваги, які ви можете відчути від швидкого приготування соку.
Переваги голодування:
Якщо ви хочете дізнатися більше про соки і хочете почати включати їх у свій раціон, ви можете завантажити мою безкоштовну електронну книгу про зелені соки, де ви знайдете рецепти соків для детоксикації. Відвідайте www.payhip.com/whatevermakesmyhappinesss, щоб отримати свою копію.
Щиро дякую, що прочитали статтю! Не забудьте поділитися ним у соціальних мережах, якщо вам сподобалось. До зустрічі!
Цю публікацію востаннє змінено 19 липня 2020 р., 20:47
Я виявив веганство у дуже важливий момент у своєму житті, і відтоді я знав, що це вже не просто дієта.
