курячою грудкою

Цей рецепт зробити дуже просто, оскільки кроків, яких слід дотримуватися, мало, а інгредієнтів мало на смак, ми могли б визначити його як рецепт для використання, оскільки ми можемо готувати його з овочами, які зазвичай маємо вдома, не купуючи жодного додатковий інгредієнт, ми можемо зробити це з курячою грудкою, стегнами, гомілками. або змінити його на індичку або кролика. Я залишаю вам рецепт курки з папілотом, і ви побачите, який багатший і простіший рецепт. Якщо ви хочете побачити рецепт риби в папілоті в духовці або мікрохвильовці, тут ви можете його побачити.

Інгредієнти для двох: - Половинка курки, подрібнена (ми вибрали наші улюблені частини курки) - Овочі за смаком (брокколі, морква, цибуля, помідори, перець.) - Спеції за смаком (прованські трави, сіль, перець, каррі.) - 1 ст. Л. Оливкової олії

Примітка: Якщо у нас немає духовки або ми поспішаємо, ми можемо це зробити мікрохвильова піч, Оскільки вона готується швидше і сильніше, доцільніше це робити з чистою курячою грудкою, ми робимо ті ж дії, що і для рецепта духовки, тільки загортаємо курку в папір для випічки (алюмінієву фольгу не можна класти в мікрохвильовку), добре загорніть між двома аркушами жиронепроникного паперу і залиште його на повній потужності на 5 хвилин, як тільки час закінчиться, залиште пару хвилин на мікровідкритому і ми готові!