Привіт! Я хочу вас вітати Поверніть свій цикл назад, Я радий, що ти тут і Я хочу повідомити вам чудові новини:

Правило.
Період.
Цикл.
Менструація.

Це звучить звично, чи не так? Добре настав час перестати страждати для неї і почніть дивитись на неї іншими очима. Ти не знаєш? Правило вийшло з шафи!

Тут ви знайдете не тільки простір з інформація про наш цикл і можливі проблеми, які зазвичай з ними пов’язані, гормони та способи боротьби з ними та їх дисбаланс, фази переходу (підлітковий вік, перименопауза та менопауза), харчування, фертильність, стрес та багато іншого, пов’язаного з жіноче гормональне здоров'я.

Відновлення циклу, нормальний, здоровий цикл без дискомфорту - це щось не тільки бажане, але й можливе, і ви побачите, що ваше загальне самопочуття також покращується. Ніщо в нашому тілі не працює ізольовано, ми - купа взаємопов’язаних молекул. Все, що відбувається в нашому тілі, відбувається тому, що воно є необхідний, правило теж. І якщо одна частина піде не так, це вплине на ціле.

своє здоров’я

Привіт! Мене звуть Алісія Белло, і моя місія - допомогти всім жінкам, які я можу, помиритися з їх менструаціями та їх гормонами, відновити свій цикл. Я тренер з питань харчування та функціональний дієтолог, що спеціалізується на жіночому гормональному здоров’ї. Зараз я закінчую навчання в якості тренера з питань жіночого здоров’я у Джессіки Драммонд в Інтегративному інституті жіночого здоров’я.

Моя мета, моя місія,

полягає у поверненні жінкам влади над своїм тілом. Що кожна жінка має можливість відновити зв’язок і відновити своє тіло. Нехай кожен із нас вирішує, що робити і навіщо це робити. Звичайно, вдумливо та добре поінформовано. Відновлення циклу дорівнює відновити своє тіло, своє здоров’я, свою родючість та свою самооцінку.

Нещодавні логіни

Сьогодні надто багато сп’яніння у ЗМІ та занадто багато сум’яття що здорове чи ні, але мова не йде про те, як працює наш організм, що на нього впливає і чому. Забагато дієт і ярликів, дві речі, у які я не вірю. Я вірю в біо індивідреальність, кожен з нас - унікальні істоти з унікальною біохімією. Те, що лікує одне до іншого, може викликати у неї хворобу. Тому я думаю, що рішення є Почніть із знайомства з нами. Але добре знаючи одне одного, без обману та без самообману.

Інша проблема полягає в тому, що ми впевнені, що для всього існують «чарівні таблетки». Відповідальність за дбати про себе і дбати про своє здоров’я бо для цього призначені ліки та лікарі. Брехня. 1-й Відповідальність за наше здоров'я є нашим і тільки нашим, і 2-е, я шкодую повідомити вам погані новини, але немає чарівних таблеток.

Одного разу переконавши себе, що ти є відповідальний за свій організм та своє здоров’я це коли вам доведеться починати приймати рішення. Спочатку це може здатися дуже складним або майже неможливим киньте певні звички або змінити спосіб їжі. Я обіцяю вам, що це можна зробити, і це того варте. Натомість ви будете почуватись добре, фізично, психічно та емоційно щодня протягом усього життя. Y Це у ваших руках. Чудово, чи не так?