Цей допис пишеться зараз, оскільки окрім організації весіль, я постійно бачу, що в житті людини є багато часу, але все менше і менше для реальних, глибоких, заглиблених у себе періодів. Але коли слід робити кроки, придатні для тихого відступу перед найскладнішими періодами та подіями його життя? Ця публікація базується на моєму власному досвіді, але я настійно рекомендую її всім, хто хоче реально та глибоко поповнити енергію перед певним періодом чи подією.

лікування

Як я зустрів життєвий будинок Sunbeam?

Чесно кажучи, я ніколи не мав особливого бажання брати участь у лікуванні натще або будь-якому іншому лікуванні натомість у цьому житті. Я навіть не знав, навіть не чув про це більше, ніж основи, і чесно кажучи, я почувався зайвим до осені 2015 року. Потім до кінця весільного сезону я зустрів одну з моїх улюблених наречених, графа Дженніфер, яка так захоплено розповідала про свою роботу та Будинок життя Sunbeam, подробиці та переваги такого лікування, що я одразу знав час прийшов, і все ж я намагаюся.

Звичайно, минуло багато-багато місяців з моменту першого захоплення. І я відчував, що мені потрібна якась нова репетиція, мені потрібно вирватися з білочного колеса. Я знав і визнаю і сьогодні, що можу сконцентруватися всією душею, з силою і з великою любов’ю підготуватися до весілля, якщо мені все добре всередині і виконувати завдання у великих масштабах.

Випадків немає

Одного вечора я думав, що наступний весільний сезон дуже наближається, і до мого першого весілля цього року ледве залишилося кілька днів. У той момент я зіткнувся з пропозицією в останню хвилину: у єдині вихідні в травні, коли я все ще мав 3 вихідних, у Будинку життя Саншайн щойно було оголошено триденний піст. Я замовив замовлення відразу, щоб не передумати і замінити мене іншими «важливішими» справами. Не кажучи вже про те, що у мене просто була глазур на торті, що Будинок знаходиться на Пілісцентіване, тобто мені не потрібно було перетинати країну, але навіть не місто, щоб туди дістатися. Як мати і працююча жінка, час є одним з найважливіших організаційних факторів, тому для кожної програми дуже важливо, скільки часу потрібно, щоб дістатися від А до Б.

3 дні пісного дива - Що сталося на лікуванні?

Моя перша і найважливіша висновок - це те, що ці кілька днів зовсім не стосувалися посту. Спочатку я був дуже схвильований тим, як я буду це переносити, але на моє найбільше здивування, я просто не був голодним. Мозок у нас змінився, нічого не бракувало. Або щось. і це був лише хліб, змащений маслом. Вже на ходу мені це бажання з нізвідки стало дуже цікавим, що стосувалось лише хліба, змащеного маслом. Не про якийсь додатковий апетитний делікатес. Я навіть не знаю, коли я востаннє їв, і тим не менше, основною закускою мого дитинства було блювота сама через 3 дні. Наскільки цікавий людський мозок.

Отож ці кілька днів стосувалися не дієт, а ще більше. Духовно, вдумливо впорядкуйте це. Звичайно, вплив професіоналів там також сильно сприяв цьому. Зрештою, в ранковій гімнастиці, під час денних розмов ми відкривали один одному очі, що позитивні думки мають величезне значення для досягнення якісного життя. І не думайте про якісь містичні, містичні речі, лише про розмови, завдяки яким ми пізнали один одного з учасниками групи і перед якими могли б сміливо сказати все, що думали про певну тему.

І ось інша новинка в картині: я був для мене практично абсолютно невідомий, мене затримали на 3 дні у диких незнайомців. Це саме по собі є дуже хорошим викликом, хвилюванням моєї особистості, який дав мені цілий позитивний досвід під час моїх вихідних там.

1 день у домі - саме так проводиться середній пісний день у будинку «Сонячне життя»

Сміливо можу сказати, що найнеприємнішою частиною була гірка сіль вранці, але тоді про неї також забули. ☺

Щоранку о 8 годині ми зустрічались у загальній їдальні, де на нас чекав гарячий чай з кропиви, який дає тілу початковий поштовх і запускає процеси детоксикації. Прийом великої кількості рідини є важливим, тому Моні, наш керівник, сприймав це суворо, нам доводилося постійно тягнути стригули після кожного випитого склянки чаю та пляшки джерельної води. Не думаю, що за своє життя я випив стільки, скільки за ці 3 дні:)

Після чаю разом, рух прийшов, гімнастика. Для мене це було одним із найважливіших моментів перебування там. Це не було спітнілим, стрибковим завданням. Швидше, пілатес, вправи йоги по черзі і, звичайно, медитація, ігри, за допомогою яких ми візуалізували позитивні думки.

Потім з’явився заслужений пирій, якого я боявся, бо чув усе погане про його смак, але я маю на увазі цілком чесно, він був особливо смачним, бо його обдурило трохи свіжовичавленого яблука.

Ранок ми провели мовчки, або читаючи, або розмовляючи в клітці, або просто відпочиваючи. Був день, коли я багато спав о 11, не соромлячись. Навіть не пам’ятаю, коли востаннє це робив. Я не міг уявити цього в звичайний будній день, навіть якщо зараз не працював. Задач просто занадто багато, щоб набити їх на один день. Ось чому я не можу собі дозволити навіть тоді, коли міг. Наш лідер, Моні, також нам дуже допоміг у цьому дозволі, який на самому початку сказав нам, що ми не повинні цим займатися, якщо нам не хочеться гуляти, говорити, нам не доведеться нікого тут зустрічати, якщо ми втомилися, давайте просто поспати. Я його слухав. ☺

Після тихого відпочинку вранці, південний овочевий сік прийшов із шафрановим кунжутом замість вегетати.

Потім настала обов’язкова післяобідня сієста, яку потрібно було покривати теплою печінковою плівкою, приблизно до половини третьої. Я маю на увазі, це спрацювало, я це зробив!

По обіді ми вирушили в похід у сусідній ліс. Цікаво було, що в перший день у мене трохи боліла голова, і прогулянка теж посилювалася, але наступного дня це було ніби їх замінили, головного болю не було, запаморочення, я просто пішов і пішов вперед, що було неймовірно. Тут я можу лише похвалити Моні, яка дуже детально розповіла мені на початку, якими можуть бути симптоми, чого очікувати, як наш організм реагуватиме на голодування.

І це дійшло до нього, я справді не хвилювався через головний біль, а насправді наступного дня втома, депресія.

Звичайно, було кілька хороших практик: щоб іти в ногу, ми завжди отримували дуже смачний свіжий сік до і після поїздки. (полуниця, груші, імбирний шпинат…)

Крім того, можна було мати сауну, сходити на масаж і, звичайно, відпочити, відпочити, розслабитися.

Вечеря завжди була кашею, обдуреною медом, корицею, темним, справжнім какао. Я так любив це, що з тих пір регулярно вживаю його вдома. Я ніколи раніше не пробував.

Увечері, перед сном, прийшов смачний яблучний буряковий сік, який, як кажуть, дуже корисний для печінки вночі. Я також включив це у свої домашні звички.

Те, що я дізнався за ці 3 дні в SUNSHINE Life House?

Я зібрав ТОП почуттів та дій, які мені подарував піст:

1. Я це зробив!:)) - Я можу це відчути перш за все піднесеним

2. Харчуватися консультуванням в дусі астрології - до посту я не уявляв, що астрологія може бути придатною і для цього. Але для мене, слово в слово, вони прищепили культуру їжі для моєї статури та особистості.

3. Абкас - геніальний винахід.

4. Масаж - я завжди про це знав, і тоді ще більше дізнаюся, що це важливо для здорового способу життя.

5. Ранкова гімнастика та медитація - для початку дня немає більш піднесеного почуття.

6. Позитивні думки - одна з основних умов душевної сили

7. Безкоштовні годинники для телефону, телевізора, Інтернету - відтепер я буду представляти

РЕЗУЛЬТАТ

Того ранку, коли я виїхав до Будинку життя на Сонячному світлі, я все ще тремтів від нервовості через багатолюдну роботу та організацію. Коли я приїхав сюди і пройшов половину першого дня, я вже встиг його вимкнути. Мій мозок ні на що не клацав. Я прекрасно спав, компенсував усе пропущений сон.

З ясною головою, позитивними думками я прийшов додому задоволений.

Наступного дня я знову закрутив тисячу, і, можливо, це впало навіть краще, ніж раніше.

Я відчуваю себе набагато терплячішим, сподіваюся, родина це теж помічає!

Дякуючи Моні Міланковичу, графу Дженніфер та Зсузі Ходоссі за їхній час тут!

Я дуже сподіваюся побачити вас знову через півроку!