На додаток до солодких яблучних смужок, порція кислих буряків та хороша порція солоної фети є супутніми. Якщо ви любите чорні оливки, додайте їх теж, крім безлічі інтенсивних смаків, в’яжучі укуси будуть приємними. Якщо залишити з наступного дня, кілька скибочок шинки та ложка майонезу зроблять це ідеальним бутербродом.

Для цієї страви вам навіть не потрібно нічого іншого, лише кілька скибочок підсмаженого житнього хліба, а якщо ви не економите калорій, можете також додати трохи майонезу в йогуртову заправку. Незважаючи на це, ви не надто криміналізуєте це, оскільки все це ґрунтується на купу корисних овочів та фруктів.

щось

Інгредієнти на 2 порції:

  • 1 кухоль смугастого квашеного буряка
  • 2 більших смугастих яблука
  • Сир фета 10 дека
  • 1 маленька чашка чорних оливок
  • 1 невеликий пакетик руколи
  • 1 велика столова ложка меду
  • 1 невелика склянка кефіру
  • 1 ложка мокки солі
  • 1 щіпка білого перцю
  • 1 щіпка меленого кмину
  • Час підготовки: 5 хвилин
  • Час підготовки: 15 хвилин

Підготовка:

Змішайте йогурт з медом, сіллю, білим перцем і кмином, а потім збийте подрібнені буряк і яблука. Додайте салат айсберг на тарілку, а потім додайте бурякову суміш.

Посипте фетою та оливками, підсмажте двома скибочками хліба, і готово з цим пряним, свіжим салатом, ідеально підходить для легкої вечері. Якщо це занадто веганське, спечіть скибочку часниково-кминової курячої грудки за кілька хвилин.

Звичайно, кожен може придбати пінцет, але пропонувати іншим овочевий пінцет, який вони ніколи не пробували, лише кілька.

Більше рецептів

Ви повинні подати цю основну італійську страву з великою кількістю свіжомеленого перцю, який винятково виготовляється з розе замість білого вина та трохи козячого сиру замість пармезану. Якщо у вас є розмарин вдома, ви можете додати його.

Найкраще в печиві із крихти - те саме, що також є однією з переваг смузі: вони викликають вишукані цукерки навіть з найпотворніших, напівз’їдених, трохи слідів фруктів. Ми вже покажемо вам, як.

Класичні страви в угорському стилі не повинні бути важкими стравами, це смачне рагу з квасолі готується з м’ясом індички та стильною базою лето. Ми також включили трохи копченого соусу чилі та подали його зі свіжими багетами.

Бурякового хумусу багато, будь-яка версія може бути смачною, але найвишуканішою з усіх є ця версія, зроблена з трюфельною олією. Він також підходить для гостей, потрібні лише кілька печива, стебла селери та свіжі зелені яблука.

Кислий буряк можна приготувати з розмарином або навіть з ваніллю, що надає йому неповторний, особливий аромат. Не потрібно справді заправляти м’ясо, пропоноване поруч, просто посолити і поперчити, а потім укласти на тарілку апельсини, руколу та просту заправку.

Яблучне масло не охоплює поєднання яблук та масла. У цьому прохолодному соусі взагалі немає вершкового масла, тому хто б не назвав ці речі, міг би зробити трохи кращу роботу. Але що тоді цей темний альпініст? Яблучне масло - це по суті концентрований яблучний соус. Зазвичай його ароматизують загальновживаними спеціями на додаток до яблук - корицею, гвоздикою, мускатним горіхом - і потім готують протягом тривалого часу, поки нарешті не вийде темно-коричневий, глибоко карамелізований, що змащується, інтенсивний ароматний яблучний соус.