Спорт не чужий для нових технологій, і фізична активність також розвивається паралельно з цим розвитком. Багато з вас бегають з мобільними додатками, такими як Runtastic, або дотримуйтесь 7-хвилинних вказівок для всього тіла з іншим додатком. Сьогодні ми хочемо піти трохи далі, представляючи Sony SmartBand, революційний спосіб використовувати цю технологію, щоб отримати максимальну віддачу від тренувань. Ми почнемо з повного його аналізу, щоб розбити кожну його характеристику та використання з точки зору фізичної активності. Якщо ви уважно ставитесь до його функціональних можливостей, а якщо ні, то продовжуйте і заволодійте цим, щоб зробити якісний стрибок у своєму тренуванні. Ми почали.
Технічні характеристики
Його прості фізичні характеристики роблять SmartBand ідеальним доповненням до будь-якого типу тренувань. Це навряд чи буде заважати рухам, які ми робимо, те, що ми повинні враховувати, вибираючи квантор діяльності.
Без сумніву, SmartBand забезпечує.
Автономія: від 3 до 4 днів.
Складається з двох частин: гумовий ремінець та пристрій з 1 фізичною кнопкою та 3 світлодіодами (без сенсорного екрану)
Акселерометр.
Підключення: Bluetooth 4.0 та система NFC.
Ціна: від 99 євро.
Загальні функції
Цей браслет в основному відповідає за збір даних, що стосуються всієї нашої повсякденної діяльності. Він також служить як посередник між смартфоном та користувачем можливість виконувати кілька функцій, не маючи телефону в руках.
Загалом ми можемо навести такі функціональні можливості:
Вібрує, коли наш телефон отримує дзвінок або сповіщення таких програм, як WhatsApp, пошта тощо.
Пульт дистанційного керування фотокамерою.
Керуйте музичним плеєром.
Локатор смартфонаколи ми не можемо його знайти. Натисканням кнопки сповіщення з’явиться на нашому телефоні.
Служить будильником оскільки він синхронізується з будильником телефону, щоб вібрувати у той час, який ви хочете.
На додаток до всіх цих корисних основних функцій для повсякденного використання, SmartBand є чудовим інструментом, сумісним з фізичною активністю.
Давайте подивимося в наступному розділі.
Спортивні функції
Після того, як ми налаштували наш браслет відповідно до особистих уподобань, ми готові насолоджуватися кількісними функціями, які він нам пропонує.
Додаток, який дозволить нам спостерігати за кожними даними, є lifelog. Простий для розуміння інтерфейс, серед якого ми можемо знайти такі категорії, як спалені калорії, зроблені кроки, відстань, пройдена бігом та ходьбою ... Якщо ми більше схожі на телефон, a діяльність із зробленими фотографіями в кожну мить.
Ви можете захопити пейзажі, які ви знайдете на своїх зйомках. Також відображається соціальна активність, ділячись своїми результатами зі своїми фоловерами.
Вибравши кожну категорію, ми можемо перегляньте дані за весь день. Наприклад, враховуйте, в який час доби ми споживаємо більше калорій або в який час ходимо менше.
Мало того, це також дає нам можливість встановити обмеження в категорії, яку ми хочемо, наприклад, повідомити нас, коли ми досягнемо 1000 спалених калорій.
Одна з найкорисніших функцій, яку я знаходжу, пов’язана зі сном. У SportAdictos ми завжди консультували вас щодо важливості відпочинку у спорті.
Ну, SmartBand теж кількісно визначає кількість сну, а також якість його сну, тобто глибокий сон і легкий сон.
Як застосовувати його до тренувань?
З усіма даними, які дає нам цей браслет, легко зробити якісний стрибок у нашій фізичній підготовці. Кількісна оцінка дорівнює хорошому плануванню.
Якщо, наприклад, ми прагнемо схуднути, очевидно, що наприкінці дня ми повинні мати дефіцит калорій. Досить знати, що ми їмо і подивіться на наш SmartBand кількість калорій, якої нам не вистачає перевищити цю цифру.
Для тих фізичних тренерів, які читають лекції чи бесіди щодо тренувань та харчування, можна синхронізувати з такими програмами, як Office.
Що стосується сну, ми знаємо, що наші м’язи ростуть, коли ми відпочиваємо. Більш конкретно вночі, коли рівень гормону росту найвищий.
Контроль годин сну на тиждень ми переконаємось, що ефекти тренувань є правильними тоді, коли вони повинні.
Висновки
Не все в SmartBand має переваги, можливо, як і в будь-якому іншому пристрої. Наприклад досі не вдається синхронізувати з програмами для лічильника калорій, те, що принесло б велику користь користувачам із конкретними цілями зниження ваги.
Не трапляється це і з програмами, пов’язаними з інструктажем. Будемо сподіватися, що вони просунуться в цих питаннях.
В іншому випадку мова йде про ідеальний засіб для тих, хто планує на основі конкретних даних. Якщо у вас є пристрій Sony і ви постійно займаєтесь фізичною активністю, можливо, у вас виникне спокуса використовувати його, і ви не зможете розчаруватися.
Ви вже знаєте нашу думку та аналіз щодо цього SmartBand, але тепер ми хочемо знати ваші. Залиште коментар, розповівши нам про свої враження щодо цього революційного способу оцінки вашого життя.
Останнє оновлення: 22.06.2014 о 20:00