здоров

Метаболізм людини пристосовується до цілодобового циркадного ритму, який синхронізується з 24-годинним кругообігом Землі/темряви на Землі. Цей ритм організовується центральним годинником головного мозку в надлазматичному ядрі гіпоталамуса, який, у свою чергу, синхронізує периферійні годинники в іншій частині тіла. Таким чином сигнали мозку перетягують периферійні годинники, наприклад, в кишечник.

Кишкові бактерії також демонструють добові коливання з точки зору їх рясності та функцій. Контрольована господарями поведінка, така як сон, дієта (склад їжі, час їжі), вплив світла та стимулятори (наприклад, кофеїн) можуть впливати на швидкість метаболізму в кишечнику.

Кишечник впливає на наш енергетичний статус, контролюючи такі фізіологічні функції, як травлення, всмоктування їжі та спорожнення шлунка, діяльність, яка також регулюється годинниковими генами.
Цей мікробіом кодує близько 5 мільйонів генів, що приблизно в 100 разів більше, ніж геном людини.

Нові дані вказують на те, що мікробіота кишечника впливає на циркадні ритми, що в подальшому впливає на метаболічний гомеостаз господаря. Дієта впливає на добові коливання не тільки в годинниках тіла, а й на резидентній мікробіоти кишечника.
Є дані про добові зміни у різних мікробних видів.

Автори роблять висновок, що маніпулювання мікробіомом може бути перспективною стратегією відновлення циркадного ритму господаря та метаболічного гомеостазу. Оскільки багато компонентів у їжі можуть змінити склад та мікробні функції кишечника, можливо, маніпулюючи якістю, кількістю або термінами їжі може регулювати циркадний ритм та метаболічний стан за допомогою кишкових бактерій.