Метаболізм людини пристосовується до цілодобового циркадного ритму, який синхронізується з 24-годинним кругообігом Землі/темряви на Землі. Цей ритм організовується центральним годинником головного мозку в надлазматичному ядрі гіпоталамуса, який, у свою чергу, синхронізує периферійні годинники в іншій частині тіла. Таким чином сигнали мозку перетягують периферійні годинники, наприклад, в кишечник.
Кишкові бактерії також демонструють добові коливання з точки зору їх рясності та функцій. Контрольована господарями поведінка, така як сон, дієта (склад їжі, час їжі), вплив світла та стимулятори (наприклад, кофеїн) можуть впливати на швидкість метаболізму в кишечнику.
Кишечник впливає на наш енергетичний статус, контролюючи такі фізіологічні функції, як травлення, всмоктування їжі та спорожнення шлунка, діяльність, яка також регулюється годинниковими генами.
Цей мікробіом кодує близько 5 мільйонів генів, що приблизно в 100 разів більше, ніж геном людини.
Нові дані вказують на те, що мікробіота кишечника впливає на циркадні ритми, що в подальшому впливає на метаболічний гомеостаз господаря. Дієта впливає на добові коливання не тільки в годинниках тіла, а й на резидентній мікробіоти кишечника.
Є дані про добові зміни у різних мікробних видів.
Автори роблять висновок, що маніпулювання мікробіомом може бути перспективною стратегією відновлення циркадного ритму господаря та метаболічного гомеостазу. Оскільки багато компонентів у їжі можуть змінити склад та мікробні функції кишечника, можливо, маніпулюючи якістю, кількістю або термінами їжі може регулювати циркадний ритм та метаболічний стан за допомогою кишкових бактерій.
- Paloma Gil "Натрій у солі настільки ж необхідний, як і інші мінерали для нашого здоров'я" - SALIMAR
- Чому гордість вважається хворобою - Краще зі здоров’ям
- Жахи картопляного пюре на тарілці настільки швидкі, наскільки шкідливі для вашого здоров’я
- Властивості сочевиці та користь для вашого здоров’я
- Харчові отруєння як проблема здоров’я p; blica інтегральна медицина