Тест на корисні копалини

Ви отримаєте особистий звіт про результати, що показує відповідні значення поставки магнію, селену та цинку. Звіт також містить прості у використанні рекомендації, які допоможуть вам зберегти значення мінеральних речовин у межах зеленого діапазону.

Високі стандарти якості

Самотести cerascreen ® оцінюються в спеціалізованих діагностичних лабораторіях, з якими лікарі та клініки також співпрацюють. Всі наші лабораторні партнери відповідають нашим високим стандартам якості.

Навіщо робити тест на корисні копалини?

Втома, головний біль, пригнічений настрій, постійні інфекції - це деякі симптоми, які можуть виникнути нестача магнію, нестача цинку або нестача селену . Оптимальне постачання сприяє міцній імунній системі, здоровій шкірі та волоссю, фізичним та розумовим здібностям та оптимальній регенерації.

Наша їжа містить все менше мінеральних речовин - Однією з причин цього є зміна клімату, яка впливає на вміст мінеральних речовин у рослинах і тваринах. Тому навіть збалансоване харчування не завжди забезпечує оптимальний рівень магнію, селену та цинку.

Тест на мінеральні речовини cerascreen ® може бути виконувати комфортно вдома З набором для тестування та проілюстрованими інструкціями не обов’язково йти в офіс чи клініку, а також не потрібно чекати медичних зустрічей.

Звіт про результати

Як тільки ваша проба буде проаналізована, ви отримаєте звіт про результати через мій cerascreen® додаток або ваш обліковий запис користувача в нашому веб-сайт. Ви можете легко переглянути звіт на своєму смартфоні, планшеті чи комп’ютері та, якщо потрібно, прочитати його в друкованому вигляді.

Перевірте вміст у крові мінеральних речовин цинку, магнію та селену Лабораторний аналіз . Навчіться рекомендації, простий у використанні, як оптимізувати занадто низькі або занадто високі значення мінеральних речовин. З великим інформація про стан здоров’я дізнатися більше про вплив та споживання цинку, магнію та селену.

Часті запитання про мінерали

Чому мінерали важливі?

Тест на корисні копалини говорить вам, наскільки якісним є запас важливих мінералів, таких як магній, селен і цинк . Всі три є найважливішими мікроелементами, тобто тими, які ви повинні забезпечувати своє тіло зовні за допомогою дієти.

Якщо ви розвиваєте a нестача магнію, селену або цинку, може мати наслідки для вашого здоров’я - від страшних судом лит, постійної втоми та м’язової слабкості до ризику розвитку серцево-судинних захворювань, проблем з нирками, печінкою та щитовидною залозою чи інших захворювань.

Але a надлишок магній, селен або цинк також можуть становити інші ризики для здоров'я.

Однак важко спостерігати точну залежність між симптомами, харчовими звичками та дефіцитом мінеральних речовин у повсякденному житті. Тут де аналіз крові: концентрація мінеральних речовин можна виміряти в крові.

Хто повинен пройти тест на мінерали?

Оскільки дефіцит магнію, дефіцит селену та цинку не проявляються з явними симптомами, можливо, варто спробуйте власний запас .

Люди, які, як правило, їдять a одностороння дієта і страждає від кишкові захворювання або інші проблеми з травленням, як правило, мають більш високий ризик.

Крім того, існують певні групи ризику та фактори ризику дефіциту корисних копалин:

Нестача магнію: високопродуктивні спортсмени, жінки в менопаузі, вагітні та годуючі жінки, люди, які регулярно приймають антибіотики, протизаплідні таблетки або інгібітори протонної помпи

Нестача селену: курці, алкоголіки та люди, які потребують діалізу, оскільки в процесі втрачається занадто багато селену

Нестача цинку: вегани та вегетаріанці, люди, які страждають від стресу або багато займаються спортом, особливо влітку

Як працює Мінеральний тест?

Для випробування мінералів a невелика проба крові кінчика пальця. Зразок надсилають у спеціалізовану лабораторію в пробірці за допомогою попередньо штампованого конверта.

Лабораторія аналізує концентрація мінералів магній, селен та цинк у вашій капілярній крові.

Що мені говорить результат Тесту на мінерали?

Звіт про результати Він містить результати лабораторних досліджень. Ви дізнаєтесь, наскільки висока концентрація мінералів у крові:

- Цинк в мілімолях на літр крові (ммоль/л)

- Селен в мікрограмах на літр крові (мкг/л)

- Магній у міліграмах на літр крові (мг/л)

Для порівняння ви знайдете відповідні діапазони контрольні значення, ваших ідеальних концентрацій мінералів.

Звіт також надає вам інформація цінна на всі три мінерали і дає індивідуальні поради щодо оптимізації поставок збалансованого харчування та мінеральні добавки.

Для чого потрібен магній і що відбувається при дефіциті?

Магній він бере участь у численних процесах в організмі. Сюди входять робота м’язів і нервів, розвиток кісток і зубів, а також регулярна робота серця.

Спортсмени-конкуренти потрібно більше магнію, як і жінкам менопауза, вагітна жінка, годуючі матері і люди з алкоголізм. Ці групи частіше розвивають а дефіцит магнію якщо вони не коригують свій раціон.

нестача магнію це може спричинити м’язові судоми, стомлюваність, збої в роботі, проблеми з концентрацією уваги, головні болі, а також поколювання та оніміння. У довгостроковій перспективі серцево-судинні захворювання та проблеми з нирками частіше.

У яких продуктах є магній?

Магній В основному він зустрічається в рослинна їжа, фрукти, овочі та цільнозернові продукти. Насіння гарбуза, соняшника, лободи та вівсяного вівса є що запропонувати.

Ми також споживаємо значну частину своїх потреб рідини наприклад, мінеральною водою, кавою та чаєм.

Якщо у вас є дефіцит, Ви також можете спробувати аксесуари магнію.

Що таке селен і для чого він потрібен?

Селен утворює важливі білки в організмі. Зміцнює імунну систему і захищає клітини від пошкодження. Він також підтримує функцію вітамінів, гормонів щитовидної залози та формування сперми.

A нестача селену зустрічається частіше у завзятих курців та алкоголіків, у жінок, які тривалий час годують грудьми, та у людей із кишковими захворюваннями.

Дефіцит проявляється втомою, м’язовою слабкістю, імунодефіцитом та пригніченим настроєм.

У яких продуктах є селен?

Селен знаходиться в рослинні та тваринні продукти особливо в кокосових горіхах і бразильських горіхах. Точний вміст залежить від вмісту селену в ґрунті, в якому вирощували їжу. За кліматичних змін багато ґрунтів втрачають селен, що також робить нашу їжу бідною на селен.

Якщо взяти препарати селену слід бути обережним, щоб не перевищувати 45 міліграмів на день.

Для чого потрібен цинк і що відбувається, якщо не вистачає цинку?

Цинк важливо для a сильна імунна система, зростання шкіри та волосся і швидко загоєння ран . Цинк, поряд із селеном, також пов’язаний з токсичними важкими металами та захищає організм від пошкоджень.

A дефіцит цинку Це може бути викликано, серед іншого, дуже інтенсивними видами спорту, оскільки цинк виділяється через піт. Також вони вегани та вегетаріанці і люди з хронічні запальні захворювання кишечника мають підвищений ризик.

Нестача цинку пов’язана з незручність такі як втрата апетиту, діарея, м’язові судоми та затримка загоєння ран.

У яких продуктах є цинк?

Цинк присутній у великій кількості їжа - у великих кількостях, наприклад в устрицях, сирі, курячих яйцях, смаженому та соняшниковому насінні і, меншою мірою, також у злаках, горіхах та бобових.

Однак організм може засвоювати цинк продукти тваринного походження набагато краще, ніж підлоги. При доведеному дефіциті цинку ви також можете приймати добавки цинку; найкращими є препарати сполук цинку, такі як гістидин цинку, які організм може використовувати дуже ефективно.

Що робити, якщо у мене надлишок магнію, цинку або селену?

Можливо, у вас недостатньо дефіциту магнію, селену або цинку у вашому організмі, а також ви можете мати надлишок корисних копалин . Наприклад, занадто велика кількість селену може збільшити ризик діабету та раку передміхурової залози, занадто багато цинку може перешкоджати засвоєнню інших мікроелементів, а занадто багато магнію може спричинити діарею та шлунково-кишкові проблеми.

Як правило, ви не схильні до ризику надлишку мінеральних речовин, харчуючись природно, але це може статися, якщо ви їсте харчові добавки у високих дозах або якщо ви приймаєте їх довгостроково. З цієї причини ви повинні вживати мінерали через препарати протягом більш тривалого періоду часу, якщо ви помітили недостатній запас відповідної речовини .

Для кого тест не підходить?

Тест на мінерали не підходить або лише частково підходить для певних груп людей:

- Люди з інфекційними захворюваннями оскільки гепатит та ВІЛ не повинні проходити Мінеральний тест.

- Люди з захворювання крові (гемофілія) не слід проводити аналіз крові.

- Вагітні та годуючі жінки вони повинні проводити аналіз мінеральних речовин лише під наглядом лікаря. До них також не відносяться контрольні значення та рекомендації, тому вам слід отримати рекомендації щодо результатів тесту у свого лікаря або терапевта.

- Тест на мінерали не підходить для діти до 18 років.

Тест не призначений для діагностики хвороби zu diagnizieren. Наприклад, якщо ви страждаєте від сильної депресії або сильного болю, зверніться до лікаря.

• Тест на виявлення непереносимості їжі
• Зараз доступні швидкі тести, ПЛР та ІФА для виявлення COVID19 Clínica Marazuela
• Селекційні тести та психотехнічні тести
• Тести на хелікобактер пілорі Cigna
• Полімеразна ланцюгова реакція, нова техніка для виявлення глютену