Використання води в лікувальних цілях не є новим. Це терапія, яка використовується протягом десятиліть як частина комплексне лікування у разі різних станів здоров’я, від випадків важкого артриту до післяопераційної колінної та стегнової терапії.

salud

Види гідротерапії

Грається з температурою води: гарячою, теплою чи холодною. Гаряча вода має переважно розслаблюючу дію, хоча вона також може служити заспокійливим засобом. Це покращує кровообіг, оскільки сприяє розширенню судин і діє як знеболюючий засіб для певних частин тіла. Хоча тепла вода діє головним чином як заспокійливий засіб для м’язів, холодна вода покращує кровообіг та має протизапальну дію.

  • Хімічна гідротерапія

У цьому випадку цілющу дію води доповнюють додаванням до неї хімічних речовин. Їх можна виділити в цій категорії: хлорована вода (багата хлоридом, яка при попаданні в організм стимулює органічні функції), сульфатована (що потрапила всередину має послаблюючу та сечогінну дію, тоді як на шкіру корисна для дихальної та рухової системи), залізиста (корисна при анемії та дерматологічних захворюваннях) та сірки (при захворюваннях суглобів та респіраторних захворювань, а також при алергічних запаленнях). Також розглядається використання ефірних масел з кожним із їх властивостей.

  • Механічна гідротерапія

Тут варіанти засновані на способі нанесення води на тіло. Таким чином, ми можемо розрізнити: тягу, стиск, гідродинамічний опір і тиск. Застосовуючи натисканням, це стосується переваг гідротерапії, які ми отримуємо, занурившись у воду, оскільки рух нашого тіла легший. Коли ми використовуємо компресію, ми застосовуємо воду під тиском, допомагаючи нашій циркуляції. Гідродинамічний опір стосується фізичних вправ у воді і, нарешті, тиск стосується самих струменів, які служать для розслаблення або стимулювання нервової системи.

Прийоми

Існує ряд способів застосувати цілющі переваги гідротерапії до пацієнтів. Його різні способи та методи:

Основні правила гідротерапії

Ми повинні мати на увазі, що застосування холодної води неможливо практикувати без попереднє зігрівання тіла. Після нанесення важливо згрупувати і зробити навчання якщо можливо. Якщо аплікації робляться з гарячою водою, в кінці сеансу завжди слід використовувати трохи холодної води. Холодна вода, застосована на короткий час, зміцнить лікувальні ефекти здійснюється гарячою водою. Гідротерапія не повинна проводитися до або після їжі за будь-яким винятком. Споживання алкоголь, тютюн або кава протягом годин навколо терапії. Деякі пацієнти можуть не органічно пристосовуватися до лікування, проявляючись серцебиттям, запамороченням або тривалим холодом. У будь-якому з цих випадків заявку необхідно призупинити.

Фізіологічні ефекти гідротерапії

З водою при гарячих температурах:

  • Знеболення: Це відбувається шляхом підвищення порогу чутливості больових рецепторів та зменшення швидкості провідності нервів, зменшення м’язової контрактури та вивільнення енкефалінів та ендорфінів.
  • Підвищена температура і розширення судин капілярів: якщо проводиться занурення, температура шкіри підвищується між 0,5 і 3 градусами С, виробляючи збільшення всіх органічних функцій через перегрівання.
  • Седативний ефект: завдяки дії тепла на нервові закінчення. Дуже гарячі та короткі аплікації можуть спричинити безсоння, а тривалі гарячі аплікації можуть призвести до втоми або втоми.
  • Спазмолітичний ефект- Гарячі короткі аплікації підвищують тонус і покращують роботу м’язів. Тривале застосування від 36 до 38ºC знижує тонус, бореться з контрактурою та втомою м’язів.
  • Вплив на сполучну тканину: збільшення еластичності та зменшення в'язкості.

З водою при низьких температурах:

  • Зниження місцевої температури шкіри та підлеглих тканин.
  • Стимуляція
  • Шкірна вазоконстрикція.
  • Зниження втрат тепла.
  • Профілактика набряків через зниження проникності.
  • Затримує процес загоєння при тривалому застосуванні.
  • Знижує збудливість вільних нервових закінчень.
  • Збільшує больовий поріг (тоді посилюється толерантність до болю)
  • Збільшує поріг стимуляції м’язових кісток (сенсорні рецептори).
  • Короткочасні холодні аплікації стимулюють і підвищують тонус.

Показання

  • Знеболення
  • Протизапальний засіб
  • Розширення судин
  • Розслаблення м’язів
  • Спазмолітичний ефект
  • Засіб для розминки для поліпшення фізичних вправ
  • Збільшення рухливості суглобів
  • Посилений приплив крові до шкіри
  • Дебридементація (хірургічний грумінг для видалення відмерлих тканин)
  • Лікування опіків та ран
  • Стимуляція периферичної судинної системи

Протипоказання

  • Інфекційні процеси
  • Поганий загальний стан
  • Коронарна недостатність
  • Важка органна недостатність
  • Недостатність кровообігу

Ми бачимо велику роботу з гідротерапії при лікуванні фіброміалгія, де симптоми або клінічні прояви включають загальний тілесний дискомфорт, біль, порушення сну, втома, тривога, значно покращуються при терапевтичному використанні води.

У пацієнтів з обмеженням рухів через параліч або біль цей вид терапії сприяє поліпшенню їх стану, як у випадках, коли опорно-руховий апарат є постраждалим, оскільки властивості води забезпечують швидке відновлення.

Рецепт медичного працівника буде визначальним у виборі виду терапії відповідно до стану кожної людини, а також тривалості та частоти такої терапії. Недотримання їхніх вказівок може мати негативні наслідки для здоров’я.