Жодна їжа та рідина не повинні потрапляти у ваше тіло, перш ніж ви потренуєтесь зішкріб язика та чистити зуби.
У мові, а також у руках, ногах, вухах та очах ми маємо рефлексотерапію всього тіла. Тобто всі наші внутрішні органи відображаються.
Чистка язика - це досить проста техніка, але вона необхідна для добробуту нашого здоров’я. 50% бактерій ротової порожнини мешкає в тріщинах язика і практика цієї звички змушує нас знищувати ці бактерії щодня. Це звичка, оскільки це практикується щодня 1-2 рази на день залежно від наших звичаїв.
У мові ми можемо знайти можливий дисбаланс органів та дош. У процесі метаболізму (анаболізму та катаболізму), який відбувається вночі (з 22:00 до 02:00), де в процесі детоксикації через внутрішні вивідні канали це призведе до того, що наступного дня наш язик покриється шаром себореї, який може мати різний колір, товщину і навіть запах, залежно від виду токсину, який має кожен організм, а також можливих запалень, виразок та нескінченної кількості характеристик, які інтерпретують колір, розмір та структуру мови аюрведичний терапевт може пояснити.
Щоденне вишкрібання язика (скребком з нержавіючої сталі або міді) видалить цей шар і покращить роботу смакових рецепторів очищаючи їх щодня, що негайно покращить наше травлення (активізуючи вироблення слини), проблеми з халітозом, більшу гігієну ясен і рота в цілому. Я вам нагадую щоe - це зішкріб, а не чищення зубною щіткою, оскільки це лише переміщує токсин з одного місця в інше, і вони можуть залишатися в щітці, створюючи таким чином порочний цикл.
Я нагадую вам, що це вишкрібання язика відбувається щодня, і одразу після пробудження. Гігієна порожнини рота може змінити ваше здоров’я. Жодна їжа та рідина не повинні потрапляти у ваше тіло, перш ніж ви потренуєтесь зішкріб язика та чистити зуби. Якщо ви не використовуєте миючий засіб, токсини реабсорбуються організмом, впливаючи на вашу імунну систему. Не обов’язково їсти, щоб прибрати, побачивши, що ви видалите з язика, ви полюбите свій скребок. Ви також можете використовувати його вночі, якщо хочете, оскільки такі звички, як куріння, вживання алкоголю, кави тощо. Вони можуть залишити неприємний смак у роті, який ви можете усунути, очистивши мову.
ПЕРЕВАГИ СКІПАННЯ ЯЗИКА
1. Запобігає та/або усуває неприємний запах з рота (галітоз).
2. Сприяє та покращує функцію імунної системи.
3. Покращує функцію травної системи.
4. Зменшує накопичення зубного каменю на зубах.
5. Зменшує та/або усуває захворювання ясен.
6. Покращує почуття смаку.
Переконайтеся, що скребок для язика виготовлений з нержавіючої сталі або міді, оскільки він м’якший за пластик і стійкіший до дії бактерій. Тривалим рухом ви зішкрібаєте від основи язика до кінчика, промиєте скребок і повторюєте стільки разів, скільки потрібно, поки не побачиш, що твій язик виглядає чистим. Будьте щедрими, це прибирання, а не обрізка або навіть кровотеча.