Автор: А. Ернандес
Зміст:
1. Вступ:
Перше значення в словнику Королівської іспанської академії про це слово спливати каже: "Сказане тілом: стояти на поверхні рідини"
Однак цю концепцію можна розширити для кращого розуміння при застосуванні її на практиці, особливо під час навчання плаванню, оскільки оволодіння флотацією є важливим для досягнення повної автономії у водному середовищі та впевненості в собі.
Щоб зрозуміти поняття флотації з трохи більшою строгістю, необхідно вдатися до фізичної науки, за допомогою якої ми пояснимо деякі основні принципи, не вдаючись до складних описів теорій чи формул.
Усі люди плавають більшою чи меншою мірою, залежно від деяких факторів, включаючи природні «плаваючі засоби» кожної людини, такі як кількість жиру (жирової тканини) та ємність повітря, що міститься в легенях при вдиху.
Багато людей плутають факт плавання з можливістю підтримувати рівновагу у воді статичним способом.
Перш ніж закінчити вступ, ми вважаємо важливим зазначити тим, хто все ще не вміє плавати або тільки починає, що практику флотації слід контролювати або контролювати для безпеки тих, хто це робить. Це стосується як дорослих, так і дітей.
2. Фактори, що визначають флотацію:
2.1. Щільність води:
Щільність тіла пов’язана з його плавучістю, речовина буде плавати на іншому, якщо його щільність менша. Ось чому деревина плаває на воді і в ній опускається свинець, оскільки свинець має вищу щільність, ніж вода, тоді як щільність деревини менша, але обидві речовини будуть тонути в бензині, меншої щільності.
Це означає, що, щоб знати, чи може людина плавати у водному середовищі, ми повинні знати, яка щільність води і яка щільність людини. Ці два параметри можуть варіюватися в залежності від типу води та соматотипу, віку, статі тощо. кожної людини. Однак існують середні значення, за якими можна сказати, що всі люди плавають більшою чи меншою мірою.
Щільність прісної води становить 1000 кг/м 3, а середня щільність людського тіла - 950 кг/м3. Тому особина може легко плавати на воді.
Здебільшого вода перебуває не в чистому стані, тобто лише H2O, але вона більшою чи меншою мірою містить різні речовини, наприклад: кальцій, магній, натрій, хлор, сірка, калій тощо. Залежно від цих речовин і кількості їх розчинених або у вигляді суспензії вода буде більш-менш щільною.
Дуже наочним прикладом є різниця в щільності морської води щодо річкової води. Морська вода містить, серед інших сполук, розчинену сіль (хлорид натрію), що робить її більш щільною (1027 кг/м 3 на поверхні) і, отже, набагато легше плавати в ній, ніж у річці або басейні.
| 0,0013 | 1.3 | Вони пливуть по воді
| 0,68 | 680 |
| 0,9 | 900 |
| 0,92 | 920 |
| 0,92 | 920 |
| 0,95 | 950 |
| 1.00 | 1000 |
| 1.02 | 1027 | Тонути у воді
| 7.80 | 7800 |
| 11.3 | 11300 |
| 13.6 | 13600 |
2.2. Щільність тіла:
Принцип Архімеда стверджує, що коли тіло повністю або частково занурене в рідину в стані спокою, воно відчуває тягу вгору, рівну вазі об'єму витісненої рідини. Отже, якщо тіло має відносну щільність менше 1, воно буде плавати, оскільки вага об'єкта менше, ніж витісненої води.
Людський організм може змінювати свою щільність залежно від кількість повітря, яке утримується в легенях, дозволяючи вазі витісненого об’єму води збільшуватись або зменшуватися по відношенню до ваги тіла в цілому. Надихнувшись, питома вага людського тіла зазвичай менше 1, тому тіло буде плавати; в той час як при видихуванні питома вага зазвичай перевищує 1, тому тіло не буде плавати.
2.3. Плаваюча рівновага:
Згідно з принципом Архімеда, на тіло, занурене у воду, діють дві сили: сила тяжіння або ваги та виштовхуюча сила або тяга.
Щоб тіло залишалося в статичній рівновазі, цим силам потрібно протидіяти, інакше тіло буде тонути або обертатися, поки не знайде рівноваги (рисунки А зображень 1 і 2).
Те саме відбувається у водному середовищі, але за винятком того, що опорною основою (опорною поверхнею) є не земля, а вода.
Ми вже згадували, що середня щільність людського тіла трохи нижча за щільність води, і тому більшість людей плавають у водному середовищі.
Однак часто трапляється так, що нижні кінцівки, як правило, залишаються в певному положенні або, як правило, набувають положення, де найщільніша частина опущена вниз (зображення 1, малюнок А). Ця ситуація залишається плаваючою, якщо вона залишається на поверхні або у воді, не опускаючись на дно.
Для досягнення більш горизонтальної флотації ми можемо рухати верхні кінцівки вгору (зображення 1, малюнок B). Це тому, що положення рівноваги визначається відносним положенням центр ваги або вага і центр флотації або натиснути. Ця зміна положення сегментів тіла спричиняє зміщення положення центру ваги до тих пір, поки обидві точки нанесення не будуть у вертикалі.
2.4. Стать:
Як ми всі знаємо, жир плаває на воді. Це легко перевірити, наливши трохи олії в склянку води.
Середній склад тіла жінок містить більший відсоток води та жирової тканини, накопичених природним шляхом, у грудях і стегнах порівняно з чоловіками. З цієї причини, і завжди узагальнююче, жінки плавають легше, ніж чоловіки. З іншого боку, в організмі людини єдиними матеріалами, які не плавають у воді ізольовано, є зуби, кістки та м’язи. Це пояснюється, як ми вже пояснювали, тим, що їх питома вага перевищує 1. Середня вага м’язів і кісток чоловіка вища, ніж у жінок, тому тенденція чоловіків плавати менше, ніж жінок.
2.5. Вік:
Більшість дітей та молоді мають більші труднощі при горизонтальному плаванні. Це пов’язано з відносною нестачею жирової тканини та більшою вагою ніг, спричиненою м’язами.
2.6. Гонка:
Можна сказати, що при однаковому віці та статі чорношкірі мають більшу кісткову масу та більший об’єм м’язів, ніж білі чи жовті, саме тому ці люди, загалом, мають додаткову складність плавати по воді. Цей факт цікаво оцінюють у великих змаганнях з плавання, в яких навряд чи хтось із чорношкірих плавців бере участь.
Основні причини флотації полягають у тому, що питома вага тіла людини перевищує воду. Ця питома вага залежить від кількості повітря в легенях та залежно від ваги кожної людини. Якщо м’язи розслаблені, і ми дихаємо нормально, можливе плавання.
2.8. Соматотип:
Тому можна сказати, що ендоморфна людина, маючи більший об’єм жирової тканини, буде плавати краще, ніж мезоморфна або ектоморфна людина. Подібним чином, ектоморфній людині буде важче плавати, оскільки їй не вистачає жиру в організмі і більший об'єм кісток.