Ви також можете насолоджуватися улюбленими стравами у безвуглеводному варіанті. Ось чотири смачні та корисні поради від buzzfeed.com.

піцею

Піца з цвітної капусти Маргарита

Тобі потрібно:
1 середня цвітна капуста
чверть склянок тертого пармезану
чверть склянки моцарели
1 яйце
чверть чайної ложки солі
половина чайної ложки часникового порошку
половина чайної ложки базиліка або розмарину
половина чайної ложки материнки
1 склянка томатного соусу
1 - 2 склянки моцарели (зверху)
Як це зробити:
Розігрійте духовку до 260 градусів. Цвітну капусту наріжте шматочками, а потім подрібніть їх у кухонному комбайні у формі, подібній до рису. (Як варіант, можна використовувати тертку для сиру або дуже дрібно нарізати цвітну капусту.) Помістіть суміш цвітної капусти в мікрохвильову піч на 4 - 5 хвилин і дайте їй охолонути приблизно стільки ж часу після її видалення. Потім покладіть його в рушник і вичавіть стільки води, скільки зможете. Потім суміш з’єднайте з яйцями, сиром, часником та спеціями. Перемішуйте, поки вона не стане щільною. Потім покладіть його на змащений жиром деко або форму для випікання і випікайте приблизно 10 - 15 хвилин: поки він не стане золотистим і хрустким. Вийнявши з духовки, додайте томатний соус, сир та спеції.