життя

В Вишукані фрукти, ми спеціалісти з кісточкових фруктів, але у нас є велика слабкість абрикос. Плід з яскравими кольорами та безпомилковим смаком, який також має чудові харчові та поживні властивості для нашого організму. І чому ми зараз говоримо про абрикос? Дуже просто, адже сезон уже не за горами.

Коли ми заходимо в овочевий магазин і бачимо безпомилково помаранчевий колір з червонуватими відтінками абрикоса, ми знаємо, що тут гарна погода, і що ми можемо насолоджуватися цим фантастичним фруктом, багатим клітковиною, водою та з низьким вмістом вуглеводів.

Абрикос супроводжує нас протягом усього літа, щоб підсолодити найочікуваніший сезон року. З середини квітня до середини вересня ми можемо знайти абрикоси у своєму мікрорайоні, а головне, насолоджуватися ними.

І, абрикос - це дуже універсальний фрукт: від вживання їх у сирому вигляді на сніданок, як десерт в закусці або у вигляді варення, рецептів незліченна кількість, і межа встановлюється лише вашою фантазією, оскільки включення абрикосу в наша дієта - це всі переваги.

Переваги Альбаріококе

1. Вони затримують старіння. Абрикос забезпечує антиоксиданти в нашому тілі, які відповідають за захист наших клітин від вільних радикалів

2. Ідеально підходить людям з високим кров’яним тиском.

3. Для дієт для схуднення абрикоси - ідеальний кісточковий фрукт для початку.

4. Подбайте про слизову шлунково-кишкового тракту. Таким чином, він стає чудовим союзником у випадках проблеми зі шлунком і тонким кишечником.

5. Високий рівень вітаміну С. Цей вітамін є важливим інгредієнтом для підтримки здорової та досконалої шкіри.

6СПеревірте своє зорове здоров’я. І хіба що абрикос є багатий бета-каротином, компонентом, який перетворюється в організмі на вітамін А, ідеально підходить для нашої сітківки.

Ви вже можете знайти абрикоси у своєму місцевому магазині, тож у вас немає виправдання, щоб не включати їх у свій раціон. Ми сподіваємось, що ми заразили вас своєю пристрастю до цього кісточкового фрукта, який, крім смачного, має багато властивостей та користь для здоров’я.