- СОЛНІ ТАБЛИЦІ сольові таблетки
- ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ГЕЛЬ
- СПЕЦІАЛЬНОСТІ ЖЕЛКОВОГО ЖЕЛЕ
- СПОРТИВНИЙ АКЦІОН
- ЕНЕРГЕТИЧНІ СЛІЗКИ
- SQUEEZY VEGA AMINO
- ВИКЛЮЧЕНИЙ СПОРТИВНИК
- АКСЕСУАРИ, ЩО ТРИМАЮТЬ
- Конкурсні пакети SQUEEZY
- i: am MINERAL TABS сольові таблетки
- Позиція SQUEEZY
- Основа спортивної дієти - харчові інгредієнти
- СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ
- Застосувати SQUEEZY
- ЕНЕРГІЙНИЙ ПОТРЕБ
- ЗНИЖЕННЯ ВАГИ
- СКВІЗІ ТА ДОПІНГ
- Книга про спортивне харчування pdf
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
ЗНАЙДІТЬ ВІДПОВІДІ НА ВАШІ ПИТАННЯ
Як часто і які вуглеводи варто споживати?
Відповісти на це питання взагалі не можна. Енергетичні потреби спортсменів різняться в залежності від людини, на що впливає багато факторів.
- Фізичні умови: вік, вага, зріст і стать.
- Характер ділянки дороги, яку потрібно подолати під час бігу (висота та тип землі).
- Сама природа спорту.
- Індивідуальна продуктивність та її інтенсивність.
Загалом можна сказати, що Від 30 до 80 г вуглеводів необхідне споживання в годину залежно від інтенсивності вправ.
Чому спортивні напої настільки цінні у спорті?
THE спортивні напої вони пропонують простий та ефективний спосіб занять спортом, щоб забезпечити організм енергією, мінералами та рідиною. Нехай так буде поповнення вуглеводівприблизно до тренувань або змагань, під час змагань поповнення вуглеводівви про меліораціяпісля спортивної діяльності напої SQUEEZY SPORT пропонують можливість для всіх фаз навантаження.
Вживаю спортивні напої - після цього все ще п’ю воду?
Для споживання вуглеводів після споживання спортивних напоїв SQUEEZY не потрібно додаткове поповнення рідини. Однак бажано компенсувати додатковою питною водою під час високих зовнішніх температур із великими втратами рідини.
Ви можете поєднувати енергетичні гелі та енергетичні напої?
В основному так. Однак слід зазначити, що погодинне споживання вуглеводів слід розраховувати виходячи з індивідуальних потреб, не слід перевищувати цю кількість.
Чи можу я розчинити енергетичний гель у своїй пляшці водою?
Теоретично так. З іншого боку, ми скоординували смак енергетичного гелю таким чином, що він уже не відповідає нашим уявленням при розведенні.
Для розчинення у пляшці ми рекомендуємо спортивні напої SQUEEZY, які випускаються у формі порошку; їх можна легко та ефективно розчинити у флаконі.
Є енергетичний гель, який не вимагає споживання рідини?
В основному споживання енергетичних гелів вимагає поповнення води. Винятком з цього є випуск, виготовлений компанією SQUEEZY НАПИТНИЙ ГЕЛ який через високий вміст води не потребує поповнення води.
Є енергетичні гелі з кофеїном?
SQUEEZY пропонує кілька продуктів кофеїн. Це вказується на червоній упаковці та знаку “SUPER” на нашій продукції. Наприклад, SUPER DRINK GEL та ENERGY SUPER GEL у варіантах мішків та пляшок
Є енергетичний гель без фруктози?
SQUEEZY ENERGY SUPER GEL - це продукт без фруктози. Крім того, НАПИТНИЙ ГЕЛЬ, СУПЕР-НАПИТНИЙ ГЕЛЬ І ТОМАТОВИЙ ГЕЛЬ містять ізомальтулозу, яка також підходить для спортсменів з непереносимістю фруктози.
Я можу зробити власний енергетичний гель?
В основному, кожен може змішати себе з вуглеводами енергетичний гельт. Такі інгредієнти, як напр. мальтодекстрин або фруктоза є у вільному доступі. На відміну від цього, оптимальна «координація» основних інгредієнтів з іншими додатковими елементами, такими як сіль або магній, вже підлягає більш серйозним знанням у цій галузі. Не кажучи вже про правильне зберігання гелю під час занять спортом, створення правильного смаку та час, необхідний для цього. Все це більше стосується спроб самостійно робити енергетичні гелі.
Чому енергетичні гелі настільки цінні у спорті?
енергетичні гелі вони відіграють важливу роль у спорті, коли ми довго ставимо своє тіло під великим навантаженням. Енергетичні гелі із вмістом вуглеводів та мінералів забезпечують просте та ефективне рішення енергетичного забезпечення організму під час фізичних вправ. Гель легко транспортувати і доставляти в організм.