прибуває

Пуло, приготоване в будь-якому з його різновидів, є найкращим [Фото: diariovasco.com]

Приправляйте продукти

Це літній місяць par excellence. Спека приносить такі апетитні та освіжаючі продукти, як помідори, груші, дині або цибуля. У морепродуктах: молюски, окуні та восьминіг - царі місяця серпня.

Помідор тепер готовий. харчові достоїнства помідора, Його смак і аромат вищі з серпня, коли він дозріває на відкритому просторі, хоча це продукт, який завжди є на ринку. Помідор забезпечує лише 25 калорій на 100 грам. Містить 4% вуглеводів і вважається фруктово-овочевою, оскільки його вміст простих цукрів вищий, ніж внесок інших овочів, що надає йому трохи солодкуватий смак. Є очищаюча, мінералізуюча і легка проносне харчування.

Інші продукти, які приносить серпень, - малина, кальмари, річкові краби, цибуля, інжир, молюски

крес-салат Це ще один вид овочів, яких зараз багато на ринку. Є дуже поширені дикорослі рослини, які належать до сімейства хрестоцвітних, так само, як і капустяні. У давнину його вважали бур'яном, а сьогодні він є рослина, яка користується міжнародною популярністю у високій кухні.

окунь є біла риба, яка має дуже низький вміст жиру. Цей місяць серпень ідеально підходить для його споживання. Також восьминіг у найкращому вигляді, невеликі екземпляри, як правило, мають ніжне і смачне м’ясо, тому його не потрібно тендерувати.

Плодоносить у серпні

Саме в цей час коли Французька диня (оранжевий колір) розробив унікальний солодкий смак, який його характеризує. 80% складу цього фрукта - вода, а мало калорій, які це сприяє вони зумовлені помірним вмістом простих цукрів.

Фіг Це також найкраще, вони мають велику частку води, тому їх споживання калорій не дуже велике (65,7 Ккал на 100 г їстівної порції), незважаючи на те, що загалом вважається завдяки інтенсивному солодкому смаку.

лимонна груша Це літній фрукт з дуже мало калорій і дуже освіжає, ідеально підходить для розпалів літа. Літні місяці - це Лимонна груша, Бланкілла та Вільямс, і будь-який з них може бути смакованим протягом цього сезону. Вони характеризуються жовтувато-зелене забарвлення вашої шкіри та солодкий смак, але кожен з них має різні характеристики.

Інші продукти, які приносить серпень, - це малина, кальмари, раки, цибуля, молюски або смородина.