ПРОДУКТИ ДЛЯ БОРОТЬБИ З ЦИСТИТОМ - ОСНОВНА ДІЄТА
Цистит - одна з найпоширеніших сечових інфекцій.
Більше 50% жінок матимуть принаймні одну інфекцію протягом життя, і кожна третя страждатиме нею до 24 років. Це рідше трапляється у чоловіків або хлопців.
Літо, як правило, час, коли ці види інфекцій, як правило, збільшуються через постійний прямий контакт з мокрим одягом, потом, стримуванням бажання сходити у ванну ...
Вони є одними з причин, які сприяють розмноженню бактерій, що викликають інфекцію.
Деякі симптоми:
- поколювання або печіння при сечовипусканні
- потрібно частіше мочитися
- кров у сечі
- біль або болючість в животі
- лихоманка
- тремтячий озноб
Ми можемо знайти такі продукти, які допомагають пом’якшити цистит, такі як:
Журавлина, багата вітаміном С та антиоксидантами, які сприяють покращенню імунної системи. Найефективнішим є вживання журавлинного соку або ще краще концентрованого соку у вигляді харчової добавки.
Дуже поширена приправа в нашому раціоні і водночас дуже ефективна у запобіганні інфекціям. Це допомагає ниркам, контролює артеріальний тиск тощо, але нас насправді турбує те, що це потужний ворог інфекцій. Ідеально готувати як настій і пити його раз на день.
Лимонний сік дуже корисний для профілактики циститу або запобігання рецидивам після перемоги інфекції. Пити теплу воду з лимоном натщесерце - звичка, яка допоможе запобігти численним інфекціям.
Також допоможуть насіння редьки, шпинату, карамболи тощо.
Цистит - це розпорядок дня, тому ми можемо допомогти уникнути або пом’якшити його появу чи симптоми за допомогою численних продуктів, які постійно оточують нас.