Уникання алкогольних, енергетичних та кавових напоїв корисно сприяти правильній секреції слини
Відсутність виробництва слина або через прийом ліків, рак, деякі зміни в парасимпатичній системі мозку або інфекцію в слинних залозах, серед іншого, викликає дискомфорт у людини, яка його представляє, оскільки окрім труднощів ковтати їжа причини неприємний запах з рота.
Однак у природі їх є їжа які дуже допомагають у збільшенні виробництва слина і які протидіють цій симптоматиці. Також періодично рекомендується жувати жуйка без цукру, їжте цукерки без цукру або напою гарячий чай також без цукерок для стимулювання вологої порожнини рота.
Ось список їжа що сприяють збільшенню слина тур рот.
Тверді сири
За даними Міжнародного центру досконалості зубів, вживання твердих сирів, таких як гауда або пармезан, дає багато переваг, оскільки вони протидіють кислотності та збільшують вироблення слини.
Цитрусові
Спробувати шматок кислих фруктів, таких як грейпфрут, лимон, лайм або чорниця перед початком їжі, може бути гарною ідеєю. Як повідомляє сайт The Nest, ці продукти стискають рот і викликають виділення слини. .
Папайя
Маленькі шматочки свіжих фруктів, такі як папайя та ананас, також допомагають виділенню слини, але рекомендується проходити потроху, якщо болить рот.
Каєнський перець
У гастрономії існують певні спеції, які добре допомагають виділенню слини, і досить використовувати їх для приготування їжі, таких як бульйони чи інші рагу. Ці види - це кайенський перець, імбир, кардамон і кріп, повідомляє Центр досконалості зубів.
Масло та молочні коктейлі
Американське онкологічне товариство зазначає, що м’яка їжа дуже допомагає стимулювати роботу слинних залоз, таких як масло, молочні коктейлі, сметана та пудинги дуже допоможуть людям із сухістю у роті.