Новини для стоматологів
Зубна ерозія або кислотний або хімічний знос емалі стає все частішим розладом через збільшення споживання певних продуктів, що спричиняють її.
Спортивна практика також включає деякі звички, які можуть спричинити ерозію зубів, крім того, що сприяють появі порожнин. Запобігання ерозії зубів має важливе значення, щоб уникнути наслідків, які це може мати для здоров'я порожнини рота.
Основні патології ротової порожнини, такі як карієс та захворювання пародонту, та такі розлади, як чутливість зубів, ксеростомія або галітоз, мають безліч рішень для їх лікування або для домашньої профілактики. Однак скільки ви знаєте продуктів для профілактики та захисту від ерозії зубів, які пацієнт може застосовувати вдома?
Зубна ерозія визначається як знос емалі, що утворюється в кислому середовищі в ротовій порожнині. Прийом деяких безалкогольних напоїв або газованих напоїв, кислих фруктів, вина тощо. може призвести до ерозії емалі через кислотну природу цих продуктів. У нашому суспільстві ми все частіше споживаємо більше упакованих безалкогольних напоїв та соків, продуктів, які, крім того, що містять велику кількість цукру, можуть спричинити ерозію.
Запобігання ерозії зубів дуже важливо через наслідки, які це може мати на рівні порожнини рота. Коли відбувається ерозія зубів, емаль поступово розчиняється і зникає, оголюючи дентинові канальці і викликаючи чутливість зубів. Крім того, це може також спровокувати інші зміни, такі як зміна кольору зубів.
Карієс та ерозія зубів у спортсменів
Спортсмени - одна з груп населення з найбільшим ризиком постраждати від ерозії зубів та порожнин. Спорт, який, очевидно, є дуже здоровою практикою, іноді включає деякі звички, які можуть сприяти ерозії зубів та появі карієсу:
1. Високе споживання вуглеводів.
Каріогенні бактерії в роті перетворюють вуглеводи з раціону на кислоти, які атакують емаль зубів. З часом і без належної гігієни порожнини рота вони можуть сприяти розвитку порожнин.
2. Ізотонічні напої та гелі.
Ці напої мають високий вміст вуглеводів і дуже кислі, що спричиняє ерозію емалі, сприяючи появі порожнин та гіперчутливості зубів.
3. Ротове дихання.
Під час занять спортом, як правило, більше ротового дихання, що може означати, що рот стає сухим і з’являється ксеростомія. Зниження слини може призвести до підвищеного ризику порожнин через зменшення захисних дій слини, які є наступними: • Нейтралізує кислий рН, перешкоджаючи розчиненню емалі.
• Ремінералізує емаль, оскільки вона містить іони кальцію, фосфату та фтору.
• Регулює накопичення бактерій у ротовій порожнині, відповідальних за появу порожнин та інших захворювань.
4. Дегідратація.
Дегідратація спричиняє зменшення потоку слини, що означає втрату захисних властивостей слини і, отже, підвищений ризик карієсу та ерозії.
Хоча спорт у вільний час пов'язаний зі зменшенням стресу, багато елітних спортсменів зазнають високого рівня стресу. Стрес може призвести до появи ксеростомії (з уже описаними наслідками) та бруксизму. Бруксизм викликає фізичний знос емалі, що може сприяти появі чутливості зубів та порожнин крім болю.
ПАМ’ЯТАЙТЕ:
Спортсмени зазвичай супроводжують свій розпорядок дня енергетичними напоями та ізотонічними гелями. Крім того, вони мають більший ризик розвитку порожнин. Рекомендуйте рішення, яке допомагає запобігти карієсу та ерозії!
- Це нові рекомендації щодо дієти та фізичних вправ для запобігання раку
- Гастрит Як схуднути, якщо страждаю на запалення шлунка Рекомендації схуднути за допомогою
- Це найкраща дієта для запобігання їжі з діабетом, яка знижує до 25% ризику
- Рекомендації щодо гімнастики та харчування для тих, хто починає тренувати News Buenos Aires
- Свинячий жир здоровіший, ніж рослинна олія, рекомендації щодо здорового харчування