Не недооцінюйте цього салат настільки простим, як це може здатися, тому що це крем де ла крем. Якщо ви, як і я, фанатики томатів, вам це сподобається! І подивіться, як просто ... Секрет, купіть кілька хороших помідорів і додайте їм заправку. Надзвичайно свіжий, він чудово входить, а головне, його інгредієнти принесуть нам багато користі для нашого здоров’я.
Буряк
Омолоджуючі та протиракові. Саме наявність фолієвої кислоти робить її антивіковими властивостями, а її багатство флавоноїдами допомагає запобігти раку. Багатство клітковини дуже корисно для спорожнення кишечника та запобігання запорам. Це придатна їжа для тих, хто страждає затримка рідини тому він підходить для людей, які хочуть втратити вагу.
Буряк очищає кров, защелачивая і допомагає печінці в її очищувальній функції. Стимулює роботу мозку і виводить токсини, які можуть накопичуватися в ньому, тим самим допомагаючи підтримувати міцне психічне здоров’я та запобігати ранньому старінню.
Завдяки своєму багатству вуглеводами він є дуже енергійна їжа, хоча легко засвоюється. Його слід вживати з іншими овочами, а не з іншими продуктами, які є дуже калорійними або багатими на вуглеводи, щоб уникнути їх накопичення.
Помідор
Це одна з основних продуктів харчування антиоксиданти і це незамінний плід у всіх здорова, збалансована дієта або дієта для схуднення. Властивості приписуються протиракові завдяки вмісту в ліпоцені, потужному антиоксиданті. Він багатий клітковиною, він допомагає нам знизити рівень холестерину та вивести токсини з організму. Він багатий вітаміном А і С.
Інгредієнти
Різноманітність помідорів (салат, зелень, раф, кумато ...)
Помідори черрі
Буряк
Канони
Оливкова олія
Білий винний оцет
Сіль
Соєвий соус