кукурудзяної
Люди, які стежать за своєю фігурою, намагаються їсти низькокалорійну їжу. Дивно смачна кукурудзяна каша в мультиварці стала багатьма рятівними елементами в боротьбі із зайвою вагою. Адже він містить менше калорій, ніж вівсянка, горох або сочевиця. Натомість манна крупа багата цінними для організму елементами.

Довгий час, коли кукурудзу називали королевою полів, але в XXI. Століття можна по праву назвати царицею їжі. Дегустація кукурудзяної каші, приготовленої в мультиварці, легко контролює вагу. Навіть невелика кількість продукту приносить відчуття насичення, яке триває кілька годин. Крім того, він благотворно впливає на травну систему, що важливо для підтримання дієти. У чому особливість виробництва такої каші? Розглянемо це на прикладі кількох простих рецептів.

Дієтична каша і мультивовар

Протягом багатьох років низькокалорійну їжу готували в «екстремальних» умовах. Якщо ви хочете отримати дієтичні спеції, овочеве рагу або кашу, вам потрібно придумати різні пристосування. Сьогодні у них багато сучасних страв-диво.

Готувати кукурудзяну кашу в мультиварці Редмонд - одне задоволення. Головне - використовувати відповідні режими:

  • “Каша”;
  • “Плов”;
  • “Загартовування”;
  • «Опалення»;
  • "Жарко."

Тоді необхідно встановити оптимальний час варіння для годування від 30 до 50 хвилин. В результаті виходить чудовий низькокалорійний продукт, що містить безліч корисних елементів.

Щоб м’якоть плодів не стала грубим шматочком, необхідно правильно розрахувати пропорцію круп і рідини перед заливкою в мультиварку.

Прості рецепти смачної каші для смачної дієти

Деякі землевласники не хочуть варити кукурудзяну кашу для їжі. Адже потрібно знайти горщик з шорстким дном, не відступати від нього ні хвилини і постійно помішувати. А коли каша звариться, її потрібно загортати до останнього. Цілий ритуал, який вимагає великих зусиль і часу. Інша справа - варити кукурудзяну кашу в кількох кількостях і отримати масу приємних моментів. Головне - використовувати оригінальні рецепти цієї низькокалорійної їжі. Давайте розглянемо кілька варіантів.

Класична каша на воді

Приготувати кукурудзяну кашу до води в мультиварці насправді не складно. Зробіть ці папки:

  • кукурудзяна крупа;
  • вершкове масло;
  • сіль;
  • Вода.

Для того щоб суспензія стала розсипчастою, бажано залити 1 частину крупи 3 градусами води.

Підготовчий процес складається з наступних операцій:

  1. Зернову кукурудзу кілька разів ретельно промивають водою.
  2. Дивом залийте його і налийте необхідну кількість рідини.
  3. Виберіть та запустіть програму “Kasha” на мультиварці. Час зазвичай встановлюється автоматично.
  4. Коли їжа готова, вона смакує.

Якщо ви хочете отримати кашку, залиште її в мультиварці ще на 15 хвилин. Ви навіть можете запустити програму "Опалення".

Їжа подається як гарнір до свіжих овочів, вареного м’яса або грибів. Любителі солодощів воліють додавати їх до сухофруктів, родзинок або просто цукру. У будь-якому випадку, це залишається їжею та корисним продуктом.

Корисна молочна каша

Деякі діти не люблять їсти різні види каш. Батькам потрібно готувати здорову їжу. Але зварена в мультиварці кукурудзяна каша на молоці, вона вже давно є улюбленою стравою молодих гурманів. Зварити його досить, щоб зробити простий набір виробів:

  • крупи (кукурудза);
  • молоко (коров’яче або козяче);
  • вершкове масло (вершки);
  • вода (очищена);
  • сіль;
  • цукор.

Молоко кукурудзи в мультиварці формується наступним чином:

  1. Манну крупу виливають у миску, виливають у воду і промивають кілька разів.
  2. Завдяки здатності мульваркарова давати промиту манну крупу, трохи цукру і скибочки вершкового масла.
  3. Суміш заливають молоком, розбавляють водою і добре перемішують.
  4. На кухонному блоці виберіть програму «Каша подрібнювача», встановіть час - 35 хвилин і розпочніть процес приготування.
  5. Коли пролунає сигнал, каша подається до столу.

Приготовлені таким чином, фрукти напевно порадують дітей. Зерна дрібні і дрібні. А консистенція чаші схожа на розтоплене морозиво. Діти залишать смачну їжу?

Готуючи молочну кашу, вигідно вибрати тонке помел. В результаті виходить однорідне м’ясо з приємним смаком.

Оригінальне поєднання кукурудзи та фруктів

Мудрі матері намагаються створити дітям справжні шедеври, щоб вони могли насолоджуватися здоровою їжею. Розглянемо цікавий рецепт кукурудзяної каші в мультиварці на молоці з ароматними фруктами. Для їжі потрібно взяти:

  • дрібнозерниста кукурудзяна крупа;
  • коров’яче молоко;
  • Вода;
  • вершкове масло;
  • сіль;
  • Яблуко;
  • банан;
  • родзинки без дірочок;
  • волоські або арахісові горіхи.

Готуйте сухе молоко з фруктами легко, якщо дотримуєтесь цих вказівок:

  1. Манка виливається в глибоку каструлю або миску. Ретельно промити водою не менше трьох разів.
  2. Макет Multivark. Влити молоко, розведене водою.
  3. Додати цукор. Невелика сіль для контрастування смаку.
  4. Суміш ретельно перемішують і запускають відповідний режим. Зазвичай це «молочна каша». Це займає близько 40 хвилин.
  5. Поки готується десерт, підготуйте фрукти. Банан очищений від шкірки. Яблука миють під проточною водою. Ізюм, змочений теплою рідиною.
  6. Плоди нарізають скибочками або кубиками, щоб прикрасити їх кукурудзяною кашею.

Подавайте молочний шедевр гарячим, макетним верхом із подрібненими фруктами, родзинками та горіхами.

Залучення химерних дітей до миски може бути оригінальною презентацією страви. А також красива тарілка з оздобленим дном, фігурною ложкою і приємною серветкою допомагають підвищити інтерес до здорової їжі.

Сонячний гарбуз і королева полів

Один український вірш стосується гарбуза, який ходить по ліжках і запитує своїх родичів. Виявляється, всі овочі готові до того, щоб мати до них відношення. І це не дивно, адже ця королева саду поєднується не тільки з овочами, але і з крупами.

Багато кухарів давно готують кукурудзяну кашу з гарбузом в мультиварці і продовжують дивуватись її смаком. Це може зробити навіть недосвідчена людина. Ось список інгредієнтів:

  • крупа тонкого помелу (кукурудза);
  • свіже молоко;
  • стиглий гарбуз;
  • цукор;
  • вершкове масло (бажано домашнє);
  • сіль.

Етапи підготовки:

  1. Кукурудзяні зерна в мультиварці. Для цього його переливають у спеціальну ємність, включає програму «Смаження» і приносить світло-коричневий колір.
  2. Використовуйте опцію «Випічка», щоб нагріти молоко, потім влийте його в манку і залиште на п’ять годин.
  3. В цей час вони займаються гарбузами. Спочатку його очищають від твердої кори. Потім видаліть насіння і м’ясо. Нарізати мініатюрними кубиками.
  4. Додайте до гарбуза цукор. Змішайте і відправте в multivark. Включаючи програму «випікання» на 6 хвилин, дайте можливість залишити овочевий сік.
  5. Потім додайте кукурудзяну кашу до гарбуза. Змішайте і встановіть режим «Каша». Через 30 хвилин їжа готова.

Заварена в багаторазовій кавовій каші з кукурудзи з гарбузом, вона виходить смачною, ніжною і ароматною. Спробувавши цей десерт, вам точно знадобляться інгредієнти. Навіть ті, хто дотримується цього персонажа, зможуть сповна насолодитися їжею.