Ми завжди говоримо це: гастрономія кожної країни - це подорож у подорожі. І якщо ви перебуваєте в такій величезній країні, як Індія, то сюрпризи вам гарантовані! Ви хочете знати, що їсти в Індії та які типові страви її гастрономії? Ми тобі говоримо 🙂
Протягом цього першого місяця на півночі Індії (південь - це інша тема!) Ми могли лише засунути голови у велику різноманітність індійської гастрономії, але 5 речей стали для нас дуже зрозумілими ...
- Їжа гострий, тут справді гостре.
- Якщо запитати не гостре, вони принесуть вам однаково пікантну В більшості випадків.
- Їжі дуже багато вегетаріанська (але м’ясоїдні не збираються вмирати ... м’ясо знайдено!)
- Загалом їжа є дуже багатий.
- Існує менше вуличної їжі ніж у решті Азії ... але є і фрітангози!
| КАРРІ І КО
Давайте порушимо міф: каррі - це не каррі. Пояснюю: слово каррі походить від слова карі що означає перець, який англійці "прийняли" визначте будь-яку страву з гострими соусами, яка тут називається масала.
А як щодо каррі, який ви купуєте в супермаркеті? Ну, це "придумали" англійські поселенці, які повернулися додому після того, як жили (і їли) в Індії ... їм не вистачало смаку цієї екзотичної землі і шукали ліки для неї!
Але в Індії все інакше: існує безліч видів різних масал. Наприклад, гарам-масала виготовляється з корицею, гвоздикою, кардамоном, мускатним горіхом та чорним перцем. Спеції тут - цілий світ!
ХЛІБ ПРОТИ РИСУ
Пшениця є основною їжею на півночі країни, а рис на півдні. Хоча з обох боків є і одне, і інше.
Кекси Є багато, найвідоміші:
- NAN: Печені борошняні коржі, вони можуть бути з сиром, часником, маслом або звичайні.
- ЧАПАТІ: пиріжки з цільної пшениці, приготовані в духовці тандурі або на сковороді тава.
- ПАПАДАМ: хрусткі млинці з сочевичного борошна, нам це особливо не подобається, але його смак унікальний!
- ПАРАТА: Це свого роду наан, фарширований різними інгредієнтами: є сир, картопля, цвітна капуста ...
Рис їх менше, навіть тому бувають різні:
- РІВНИЙ РИС: білий рис.
- РИС JEERA: приготовлений з насінням кмину.
- МАСЛЕНИЙ РИС: приправлений топленим маслом, індійським маслом.
- БІРЯНІ: Це дуже багатий вид ароматизованого рису: він може бути овочевим або з м’ясом.
| ТИПОВІ СТРАВИ ІНДІЇ (ВЕГЕТАРІАНСЬКІ)
Ви будете здивовані, побачивши велику кількість вегетаріанських страв, які з’являються в меню ресторану. Деякі з наших улюблених вегетаріанських страв і те, що ви мали б що спробувати в Індії є:
- ПАНАК ПАЛАК: каррі зі шпинату масала зі свіжим сиром.
- ПАЛАК МУТЕР: масала шпинату та гороху.
- МАЛАЙ КОФТА: рулет з картоплі та свіжого сиру, зануреного в соус.
- АЛОО ДЖЕРА: картопля, обсмажена з насінням кмину.
- АЛОО ПАЛАК: картопля та шпинат масала.
- АЛОО ПАЛАК: картопля та шпинат масала.
- АЛОО ГОБІ: картопля і цвітна капуста масала.
- ШАННА МАСАЛА: нут масала.
- ДАХЛ: dahl загалом означає сочевицю. В Індії є сотні страв на основі сочевиці, кожна з яких відрізняється від іншої! Вам просто потрібно спробувати і спробувати і спробувати і ...
- МАТРОВИЙ ПАНЕЛЬ: горохова масала з сиром.
- ПАНЕЛЬ МАСАЛА: масала з паніром.
| ТАЛІ
талі Це чудовий винахід. Якщо ви не знаєте, що їсти, попросіть талі: це металевий піднос, куди вам поставлять різні страви, як тапу. Є вегетаріанці та м’ясо. Зазвичай вони постачаються з рисом, наном, райтою (йогурт та овочевий соус), дхалом (сочевиця), палак-панір (шпинат із сиром). Подорожуючи країною понад 4 місяці, нам зрозуміло: талі - одна з найпоширеніших і улюблених типових страв Індії 🙂
Шикарні талі
Ціни сильно варіюються залежно від того, де ви його їсте: якщо він є dhabhas (дешеві вуличні ресторани) витрати між 30-50 INR, до 150 INR, якщо ви їсте в ресторанах. В обох випадках, як тільки ви закінчите щось на тарілці, у багатьох місцях прийдуть офіціанти і покладуть вам більше, поки ви не попросите їх зупинитися ... вони гірші за бабусь!
Талі в лікарняному плані (у храмі Амрітсара)
| ТИПОВІ ІНДІЙСЬКІ БЛЮДИ (НЕВЕГЕТАРІАНСЬКІ)
Великим королем індійської "м'ясоїдної" їжі є курка. Баранина уважно стежить, і до цього часу ми не бачили свинини, ну, маленький брехун: ми їли карбонару з беконом:-p І хоча це здається дивним, будучи священною твариною, ми бачили і їли яловичину біля мечеті в Мумбаї.
Існує багато видів м’ясних страв із соусами (і в більшості випадків вони досить гострі, тому не забудьте попросити офіціанта про милість!) Нашими улюбленими є:
- МАСЛО Курка/МУРГ МАХАНІ: курка з кетчупом та маслом ... неймовірно добре!
- КУРЯЧИЙ КЕБАБ: нічого спільного з нашими шашликами: це курячі шашлики, мариновані в йогуртовому соусі та спеціях і приготовані з куркою тандорі.
- КУРЯЧІ ТАНДОРІ: Приголомшливо: курка мацерується в йогурті зі спеціями, до неї додається червоний забарвлення, який надає їй дуже характерний колір, і її готують у духовці тандорі. Їдять його з вапном. Є також риба, виготовлена таким чином.
- КУРЯЧА ТІККА МАСАЛА: курка без кісток у соусі масала.
Куряче масло
| СМАЖЕНИЙ РИС
Практично у всіх ресторанах є варіанти поїсти смажений рис (veg- non veg) та смажена локшина (veg- non veg). Це нормально зробити перерву, тим більше, що вони, як правило, не бувають пікантними: ура! Правда полягає в тому, що це більш типова страва з інших країн Азії, але ми повторюємо: якщо вам набридли карі чи гострі страви, вони є прекрасною альтернативою.
Ви не можете перестати пробувати знамените БІРЯНИ: рис, присмачений овочами або куркою, це дійсно смачно, але остерігайтеся гострого ... в цьому випадку іноді вони заходять занадто далеко!
| ЩО АБО Я ВТОМЛИВСЯ ОТ ІНДІЙСЬКОЇ ЇЖИ?
Ну, попросіть чогось іншого: майже у всіх меню туристичних хостелів та ресторанів є Італійські, китайські страви, гамбургери, Ми навіть бачили мексиканські страви та винер-шніцель! Якщо ви втомилися від каррі та ко, є альтернативи!
| МАРШИНИ ТА ВУЛИЧНІ ЇЖИ
Гаразд, індійська вулична їжа не така різноманітна, як у Таїланді чи Малайзії, але є смачні речі, особливо якщо ви не проти фрітанги!
Найпоширеніші закуски:
- САМОСА: Вони являють собою трикутники з тіста (типу емпанаділи), смаженого. Зазвичай вони вегетаріанські (картопля та горох), але існує і м’ясна версія. Вони жалять, але не дужеooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo погано 2 коштує 10-20 INR.
- ПАКОРА: Це оладки з нутового борошна, фаршировані овочами (існує також версія картоплі, сиру, креветок, курки).
- АЛОО ТІККА: Вони є своєрідним м'ясним рулетиком з гамбургерів/картоплі.
- КАЧОРІ: це вид подрібнених вареників, фаршированих зеленою соєю, нутом та сочевицею.
- ПАНІ ПУРІ: Вони є своєрідними круглими картопляними чіпсами, які продавець розбиває по центру і наповнює масою картоплі, нуту та коріандру. Потім вони купають його з чилі та зеленим соусом. Щипає зовсім небагато. Вартість 5 INR
- BHEL PURI: дуже рідкісна закуска: це суміш роздутого рису, цибулі, картоплі, сочевиці та соусів!
Якщо вам потрібна порада, як насолоджуватися вуличною їжею, не засравши ногу, погляньте на цю публікацію
| НАПИТКИ
Неможливо подорожувати Індією, не полюбивши ЧАЙ, смачний індійський чай, який сам по собі є майже релігією! Це ціле шоу, щоб побачити, як вони це готують. Якщо ви смієте (і вам доводиться вболівати) спробуйте ЧАЙ МАСАЛА (трохи гострий чай).
Інші багаті напої:
- LASSI: солодкий йогуртовий смузі, який може бути як окремо, так і з фруктами, такими як манго, банан ... є також солона версія:-p
- ЛИМОНОВА СОДА: газована мінеральна вода з цукром і лимонним соком.
- БАДАМ МОЛОКО: молоко з шафраном, мигдалем, кеш'ю, волоськими горіхами ... дуже насичене, але не дуже легке!
- І як… Пиво: Зимородок дуже смачний і свіжий (пляшка 660 коштує близько 1,5 €).
| ПААН
Індіанці від цього божевільні Паан... Але це не хліб, це лист бетеля, повний вапна, спецій та бетель-горіха (причина, чому у багатьох зуби червоніють!). Існує солодко-солона версія. Ми не наважились спробувати жодного з двох ...
Бетел має наркотичну дію, тому не дивуйтеся, якщо більше одного індіанця подивиться на вас з галюцинованим обличчям.!
| І ДЛЯ ДЕСЕРТУ?
Тут вони дуже милі ... в буквальному сенсі: вони збентежені десерти (мітай), і чим більше цукру, тим краще!
На кожній вулиці є кондитерська, і у нас, після ретельного відбору, є свої улюблені: ГУЛАБ ЯМУН! Це смажені кулі з тіста, змочені в лікері з троянди ... смачні!
Ми також рекомендуємо спробувати інші кекси, такі як:
- Скретч: сирні кульки, змочені в сиропі троянди.
- ДЖАЛЕБІ: смажені тіста, змочені в цукровому сиропі
- Y ТОРТИ фісташки, кокос, мигдаль, волоські горіхи, мед та інше ...
- Але охолодити нічого краще морозива (KULFI) Є манго, фісташки, шоколад ... ммм!
Якщо вам сподобалась ця гастрономічна подорож і ви хочете продовжувати набирати вагу, можливо, вам буде цікаво дізнатись більше про їжу з інших частин світу.
- Що їсти при застуді та застуді (план індійської хворої дієти); Легкий рецепт і
- Вегетаріанство в Індії, спосіб життя та гастрономія
- Що їсти сьогодні, щоб схуднути, не голодуючи (або не відмовляючись від ложкових страв)
- Шість вагомих причин почати їсти м'ясо дичини Гастрономія в Cadena SER Кадена
- Що їсти після здачі крові, щоб відновитись і бути здоровим Гастрономія; Inc.