Печиво - одна з найулюбленіших страв більшості населення, як на сніданок, так і на середину ранку або перекусити, або на вечерю зі склянкою молока. Вони є солодкою закускою, яку ми можемо з’їсти в будь-який час, і їх різноманітність безмежне: шоколад, ваніль, лимон, масло. Але ви точно не знаєте, скільки калорій забезпечує кожен тип печива, і різницю в калоріях між ними. Ми покажемо вам калорійність дев’яти улюблених сортів суспільства.
1. Марія Печиво
Це звичайне печиво на все життя, найосновніше, а також найлегше у цьому рейтингу. Це смачне традиційне печиво містить 23 калорії. Вони підходять для діабетиків, але не переборщуючи.
2. Вафельні
Знамените вафельне печиво зазвичай наповнюється вершками або шоколадом. Але, незважаючи на це, вони мають приблизно 38 калорій.
3. Датське печиво
Вони в основному відомі тим, що ходять у блакитній жерсті, яку ми всі пам’ятаємо в дитинстві. Це печиво, виготовлене з маслом. Незважаючи на те, що він менший за багато інших печива, шматочок містить близько 40 калорій.
Вони є одними з найвищих фаворитів завдяки поєднанню чорного покриття та інтер’єру з білого шоколаду. Однак, якщо ми не хочемо набирати вагу, ми повинні бути обережними, щоб зловживати ними, оскільки крім насичених жирів та цукру, вони мають 52 калорії.
5. Чайна паста з варенням
Суміш бісквіта з варенням робить його вишуканим. Але будьте обережні! містить багато швидких цукрів і в цілому 70 калорій.
6. Травний тип
Ми не повинні захоплюватися, оскільки це печиво, виготовлене із круп і не містить шоколаду. Цей тип печива містить приблизно 71 калорію на порцію.
7. Печиво, наповнене шоколадом
У цьому типі печива виділяється Principe, інші найулюбленіші у цьому списку. Його споживання означає додавання в організм близько 71 калорій на печиво.
8. Травний з шоколадом
Як ми вже бачили раніше, ці типи файлів cookie не такі легкі, як ми думали. Ну, якщо додати до них молочний шоколад, кількість калорій збільшиться до 74. Не думайте, що якщо ви виберете їх із темним шоколадом, вони будуть світлішими.
9. Шоколадне печиво
У межах цього типу печива буде залежати, чи є в шоколадній стружці молоко чи ні, і від розміру печива, якщо воно нормальне або XXL. Все-таки підрахуйте, що вони містять близько 83 калорій на штуку.