Стаття заглиблюється в аспект, завжди пов’язаний зі спортивною медициною та соціологією: вживання алкогольних напоїв у спортсменів. Надлишки, профілактика, фізіологічні наслідки серед інших - це аспекти, які розглядаються в цьому епізоді.

Автор: доктор Норберто Деббаг. Спортивний кардіолог (Аргентина) та доктор Персі Венегас Піколетт Медіко. Фахівець з психіатрії. Юридична медицина та наркоманії (Аргентина)

Алкоголь - це, мабуть, найстаріший і найбільш вживаний наркотик у світі. Його походження було б арабською, оскільки оригінальним словом є "al Kuhul".

Він має дезінфікуючі властивості, застосовується в різних галузях, таких як косметика, у виробництві фарб, у виробництві ліків, напоїв, парфумерії тощо. Він використовується для споживання людиною та для промисловості.

Існує 16 видів алкоголю, але найвідомішими та найпоширенішими є: метиловий спирт (спалюючий спирт), який використовується в промислових цілях, є безбарвним, легкозаймистим, токсичним і має проникаючий запах. Етиловий спирт отримують шляхом синтезу етилену або ферментацією цукрів, які отримують із фруктів та овочів. Останній використовується в медицині та у виробництві продуктів для споживання людиною.

Алкоголізм - це сильно руйнівна залежність, як для розуму, так і для всього організму в цілому, оскільки він перетинає клітинну мембрану і тому впливає на різні органи. Алкоголь є головним депресантом центральної нервової системи.

ефективність

Були проведені різні дослідження щодо впливу алкоголю та фізичної працездатності на людину. Тому виникає така позиція Американського коледжу спортивної медицини:

  • Гостре вживання алкоголю негативно позначається на рухових навичках, таких як час реакції, координація рук і очей, точність, рівновага та координація.
  • Може змінити регуляцію температури тіла під час тривалих фізичних вправ у холодному середовищі.
  • Алкоголь може зменшити силу, силу, місцеву толерантність до м’язів, швидкість та серцево-судинну толерантність.
  • Тривале і надмірне споживання викликає патологічні зміни в печінці, мозку, м’язах, серці і може призвести до інвалідності та смерті.
  • Виховувати спортсменів, керівників, педагогів, лікарів, тренерів, пресу тощо. щоб вони знали вплив споживання алкоголю на фізичну працездатність та гострі та хронічні зміни, які можуть відбутися.

Показано, що етанол впливає на центральну нервову систему, викликаючи ейфорію, дегінібіцію, запаморочення, зменшення реакції на рефлекси, сонливість, галюцинації, сплутаність свідомості тощо. Коли доза алкоголю більша, спостерігається уповільнення рухів, порушення координації кінцівок, тимчасова втрата зору тощо.

Присутні агресія, неконтрольовані імпульси, які можуть призвести до коми та смерті. Алкоголь впливає на дофаміновий комплекс на першій стадії, викликаючи ейфорію та втрату страху - єдиний ефект, який можна вважати позитивним для спорту.

Вживання алкоголю з роками призводить до незворотних неврологічних пошкоджень і може призвести до алкогольної деменції. Є два дуже важливі недоліки, один полягає в тому, що вони набирають вагу за рахунок кількості калорій в кожному грамі алкоголю (1 гр. 7 калорій), а другий недолік - це дія на гамма-рецептори в нашому мозку, що спричинює уповільнення нейрони.

Отже, психомоторна функція найбільше постраждала (час реакції, координація рук-очей тощо), а отже, і спортивна діяльність. Одним з ефектів, який слід враховувати, є гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) через зменшення печінкового глоконеогенезу (Вироблення цукру печінкою). Очевидно, алкоголь не впливає на максимальне споживання кисню. Кілька років тому було проведено дослідження в Південному університеті штату Іллінойс, для якого протягом 19 місяців під час співбесіди та анкетного опитування проводилось 51 500 студентів.

Висновком стало високе споживання алкоголю серед студентів коледжів, які займалися спортом (Опубліковано Journal of American College Health). Тому найбільше споживання алкоголю було у спортсменів, ніж серед тих, хто не займався спортом. Крім того, серед капітанів спостерігалося більше споживання, ніж у решти групи.

алкогольна залежність а проблеми, пов’язані з алкоголем, у нашій країні переважають у порівнянні з проблемами споживання так званих незаконних наркотиків. Родрігес Мартос стверджує, що споживачів алкоголю, які відвідують медичну консультацію, можна віднести до однієї з таких груп:

  • Ті, чиє споживання становить ризик або шкоду для їхнього здоров'я, хоча проблем, що викликають заперечення, немає.
  • Ті, у кого є патологія, пов’язана зі шкідливим вживанням алкоголю, хоча вони не мають алкогольної залежності.
  • Ті, хто страждає алкогольною залежністю.

Як бачимо, ступінь тяжкості зростає, що свідчить про важливість раннього виявлення споживання наркотику, який переноситься та заохочується усіма засобами масової інформації. Тільки тютюн та ліки, що відпускаються без рецепта, конкурують з алкоголем у їх поширеності в проведених опитуваннях. Ми маємо на увазі, що споживач алкоголю може звернутися до консультації та отримати від лікуючих фахівців лише медичні вказівки на заборону споживання.

Ця заборона може бути неефективною, якщо фахівець шукає як союзника лікування волю того, чия воля є саме першою жертвою вживання алкоголю. Вирішення проблем з вживанням алкоголю вимагає участі широкого кола осіб та установ як для лікування, так і для профілактики. У цьому сенсі, пам’ятаймо, що раннє виявлення конфліктів, схильних до зловживання алкоголем, може відбуватися у всіх сферах життя; сім'ї, викладачам, сусідам, спортсменам, тренерам, кінезіологам, друзям, словом, будь-якій значущій людині, перш ніж вони приїдуть на консультацію з приводу серйозних проблем залежності.

Важливо не недооцінювати будь-яку сферу, оскільки зловживання алкоголем та залежність, хоча вони можуть мати генетичну основу, умови, що виникають у розвитку життя особистості у всіх сферах її соціалізації, є визначальними факторами. Алкоголізм охоплює будь-який вік та соціальні умови, без обмежень, і може виникати у людей з іншим попереднім, супутнім або розладом після вживання.

У цьому сенсі нам здається корисним те, що внесли так звані науки про поведінку з 70-х; поведінка людей - це щось пояснюване, передбачуване та модифікуване; а вживання алкоголю - це поведінка. Насправді ми повинні сказати, що ці можливості зумовлені поведінкою, яка є результатом соціального процесу навчання. Коли ми говоримо про навчання, ми маємо на увазі не лише шкільне навчання, а саме те, що виникає внаслідок вирішення проблем, які ставить життя у всіх сферах, де відбувається історія людини.

Ще більш важливим кроком є ​​не лише врахування того, що ви навчилися поводитися з алкоголем, але й те, що ви можете навчитися соціально припиняти надмірне вживання алкоголю або що ви також можете навчитися не вживати надмірно алкоголю. Подумайте, читачу, про нескінченний спектр аспектів, що впливають на споживання алкогольного напою; спортивний успіх, день народження, хрещення, Святвечір, зустріч з друзями, ситуація смутку, ситуація радості, і немає потреби рясніти більше.

Такі поети, як Бодлер або Педроні, присвячували вину гарні вірші і робили це з глибоким натхненням муз. Тож давайте пам’ятати, що алкоголь - це не просто паливо, а й сховище багатьох, багатьох почуттів, ілюзій та ідей людства. Можливо, якщо ми думаємо з поміркованості, ми можемо досягти того, що ті, хто сьогодні є компульсивним споживачем алкоголю, можуть дізнатися, що не тільки алкоголь може напоїти вас, але і смуток, біль, успіх, поразка, словом, особливості життя можуть загрожувати це.

Ми хочемо підкреслити, що такі значні ситуації втрат, як робота, торгівля чи професія, вихід на пенсію, вихід на пенсію, закінчення спортивної кар'єри або послідовні невдачі та споживання алкоголю взаємно годують один одного у зростаючій спіралі.

Лікування орієнтоване на мультидисциплінарну команду (психіатри, лікарі, психологи, соціальні працівники, викладач фізичного виховання тощо), яка включає сім’ю, інший спосіб - це групи самодопомоги та досягнення крайності госпіталізації у важких випадках, коли амбулаторно управління неможливим.