Герберт Бенсон був відомим кардіологом і професором медицини в Гарвардському університеті. У 1967 році я роками вивчав східні культури, але на той момент ця тема все ще викликала багато побоювань. Тому, чекав до півночі, щоб проникнути до його лабораторії 36 тибетських ченців.
Бенсон хотів на власні очі переконатися, скільки міфу і скільки реальності було в тому, що говорили про тибетських ченців. У ті часи Брюс Лі зачаровував на екранах, але крім того, про трансцендентних медитаторів говорили як про людей з надлюдськими характеристиками. Бенсон був вченим і не міг повірити нічому, що наука не довела.
Те, що він виявив тієї ночі, назавжди змінило його життя. Через три роки він написав книгу, яка стане чудовим бестселером: "Розслаблена відповідь". Мало того, але це створило нову тенденцію в медицині, в якій було забезпечено, що віра здатна зцілювати і що ефект плацебо має дуже високу терапевтичну силу.
“Об’єктивний світ - це лише половина Всесвіту. Те, що ми сприймаємо своїми почуттями, - це не світ у цілому ".
-Свамі Рама-
Тибетські ченці Бенсона
Герберт Бенсон, а згодом і сам зі своєю командою, виявив те, що справді мали тибетські ченці деякі можливості що навіть суперечило деяким науковим твердженням.
Наприклад, група тих ченців, які практикували техніку йоги під назвою g Tum-mo може знизити температуру рук і ніг до 17 градусів. Поки що науковому поясненню цього явища немає, але цей експеримент та інші наступні були розглянуті в Гарвардській газеті.
Кажуть, що тибетські ченці змогли підвищити температуру свого тіла аж до сушіння мокрих простирадл своїм тілом. Це було не єдине. Бенсон також виявив, що передові медитатори іншої техніки, що називається Сіккім, також змогли уповільнити свій метаболізм до 64%.
Деякі теоретичні підходи
У статті «Наука та медитація», написаній професором Ана Марією Кроне з Університету Антоніо Наріньо, сказано, що на сьогоднішній день існує близько 500 досліджень щодо фізіологічних, психологічних та соціологічних наслідків трансцендентальної медитації натхненний традиціями тибетських ченців.
Він зазначає, що перше дослідження з цього приводу було опубліковане журналом Science у 1970-х рр. У ньому зазначено, що у ченців був виявлений стан свідомості, відмінний від уже відомого.
Наука говорить про стан неспання, сновидінь і глибокого сну. Мабуть, у ченців існував четвертий стан, який поєднує в собі відпочинок і настороженість одночасно.
У 1971 році Даніель Гоулман, відомий творець концепції множинної інтелектуальності, написав статтю під назвою "Ненапруження". У цьому постулати існування п'ятого типу стану свідомості, при якому існує не тільки одночасний відпочинок і настороженість, але і дія.
Свамі Рама
Тема вищих можливостей тибетських ченців та інших трансцендентних медитаторів Це одне з питань, яке завжди йде по тонкій межі, яка розділяє фантастику та реальність. Тому нерідко можна зустріти перевірену інформацію поряд із багатьма міфами та легендами. Не завжди легко відрізнити одне від іншого.
Одним із прикладів цього є випадок Свамі Рами, автора книги «Жити з гімалайськими майстрами». У цій роботі стверджується, що є тибетські йоги та ченці, здатні залишатися на кілька годин у повній тиші, але також левітувати.
Немає доказів того, що це правда. Про те, що є дані, свідчать дослідження, проведені Фондом Меннінгера в Сполучених Штатах на Свамі Рамі.
Лікарі Елмер та Еліс Грін відповідали за вивчення його очевидних здібностей. В оприлюднених результатах вони сказали, що Рама здатний виробляти ті самі мозкові хвилі сну в неспання. Також це йому добровільно вдалося зупинити серце, що накачує протягом 17 секунд, не припиняючи битися.
Хоча в той час ці явища фіксували ЗМІ, після цього про цю проблему мало говорили. У будь-якому випадку, результати досліджень були опубліковані в роботі BEYOND BIO-FEEDBACK Елмера та Еліс Грін.
Можливо, все це не що інше, як шахрайство, вишукане та геніальне. А може, розум абсолютно чудовий, і ми тільки починаємо це з’ясовувати.