Кажуть, можна досягти стану ейфорії навіть без наркотиків. Але як все це можливо?
За допомогою нової техніки дихання ми можемо пережити все, що сталося раніше, в момент нашого народження або те, що було після. Чому все це важливо для нас? Оскільки ми сповнені емоційних блоків, болю, психічних травм, які потребують усунення, і найкращий засіб для боротьби з цим - „повернутися” туди, звідки виник цей вузлик.
Психолог чеського походження, доктор. Станіслав Гроф згідно духовного досвіду допомагають у зціленні. Він батько трансперсональної психології, творець техніки холотропного дихання. Це техніка, яка допомагає зняти стрес і переробити травму. Цей прийом чудово підходить для вирішення емоційних та статевих блоків, допомагає при розладах сну та подоланні різних фобій та страхів.
На думку Грофа, вчення Фрейда та Юнга ведуть нас у глухий кут, оскільки терапія може бути надзвичайно тривалою, навіть тривалою. В експериментах з ЛСД Гроф зрозумів, що транс-досвід, пережитий у модифікованому стані свідомості, виводить негативні переживання на поверхню. Переживання цього шляхом обробки пропонує можливий процес загоєння. Ось чому нам потрібно пройти своє народження або травми перед ним, щоб наші заблоковані енергії знову запрацювали.
Що розуміється під холотропним диханням, тобто диханням?
Гроф та його дружина розробили техніку, яка може простежити людину до цього трансгендерного досвіду навіть без засобів, що змінюють розум. Голо означає: завершено, троп: рухатися до чогось, тому холотроп означає: ставати цілісним, або шлях до завершеності.
Це свого роду лікувальна техніка, інтенсивний дихальний процес, при якому ми пробуджуємо свою підсвідомість. Техніка інтенсивного дихання прискорює дихання, тим самим збільшуючи видих вуглекислого газу, що зменшує кількість вуглекислого газу в крові та змінює свідомість. Голотропне дихання контролюється спостерігачем або помічником. У лежачому положенні він рухається у підсвідомість у відповідь на музику, яка рухає свідомістю та інтенсивним диханням.
Сьогодні холотропні техніки дихання трактуються як метод зцілення у багатьох частинах світу. Вважається, що це відмінне ліки не тільки від душевного, але і від фізичного болю. Ви б спробували?