Військова дієта - це короткостроковий план харчування, який має на меті допомогти вам схуднути понад 4 кілограми за дуже короткий проміжок часу. Недавнє дослідження показало, що втрата ваги займає перше місце за популярністю серед новорічних проектів. Якщо ви є частиною цієї статистики, ви можете спробувати цю дієту, щоб позбутися від зайвих кілограмів, вживаючи хот-доги та морозиво!
Світла сторона хоче поділитися з вами планом харчування для 3-денної військової дієти.
Чому це так популярно
Одним з найпривабливіших правил цієї дієти є те, що вона триває лише 3 дні. Він стверджує, що ви можете схуднути понад 4 кілограми за дуже короткий проміжок часу! Ви можете досягти цих результатів лише за умови точного дотримання плану харчування.
Ще однією привабливістю є той факт, що дотримуватися цієї дієти дуже просто - не потрібно рахувати калорії або купувати довгий список дійсно дорогих харчових добавок. Дієта вимагає інгредієнтів, які ви можете знайти в найближчому продуктовому магазині.
Нібито ви швидко худнете, бо військова дієта покликана збільшити ваш метаболізм. Зменшивши споживання калорій за дуже короткий проміжок часу, ви позбудетеся від жирової маси. Але це не типова голодна дієта. Він низькокалорійний, але забезпечить вас енергією, необхідною для продуктивного дня, оскільки включає корисні жири, вуглеводи та білки.
- Це триденна військова дієта, яку ніхто не може закінчити GQ Spain
- Ця 13-денна дієта космонавтів може допомогти вам схуднути та усунути проблеми зі шлунком
- Дієта може зменшити симптоми депресії
- Зупинка дієти може допомогти вам схуднути - хороші настрої
- Що таке дієта 5 2 і як вона може допомогти вам схуднути і схуднути