самотнім

Якщо ви хочете бути задоволеним тим, що бачите в дзеркалі ...

І якщо ваше здоров’я (і здоров’я всієї родини) для вас важливо, і ви готові вкласти в це…

Але навіть незважаючи на те, що ви володієте теорією = ви не можете дотримуватися її і довгостроково змінювати свій спосіб життя ...

І ви втомилися від того, щоб не худнути нескінченно довго ...

Ми можемо це зробити разом.:)

Більшість читачів звертаються до мене з думкою, що вони не можуть схуднути, оскільки:

"Вони контролюють теорію, але не дотримуються її".

Я можу навчити вас цього!

Для того, щоб ми могли стежити за зміною дієти та фізичних вправ - нам насправді не потрібна сильна воля.

Але нам потрібні ще 3 речі:

1) Знайдіть сильну мотивацію - що не дасть вам здатися

2) Станьте самодисциплінованим при схудненні - щоб ваша втрата ваги, здоров’я та фігура не залежали від погоди, настрою та поведінки інших людей

3) Створіть нові звички та ведіть новий, кращий спосіб життя - хто зробить вас стрункими на все життя

І з усіма трьома я допоможу вам індивідуально через моє онлайн тренування з фітнесу.

ЯК ЦЕ МОГО БИТИ

Крок 1: Заповніть форму внизу цієї сторінки

Крок No2: Ми організуємо необов’язкову безкоштовну вступну розмову (через будь-який месенджер або чат - наприклад, Facebook, месенджер, WhatsApp…)

Крок No3: Якщо це влаштовує нас обох, ми зробимо це разом

Наша співпраця відбуватиметься через Інтернет, через чат (Facebook, месенджер, WhatsApp…).

Ми будемо контактувати два рази на тиждень, тобто кожні 3-4 дні = так в основному постійно.

Під час наших розмов ви Я проведу вас крок за кроком через всю зміну способу життя - і я навчу вас, як зберегти це в реальному житті на додаток до реальних повсякденних перешкод.

Ми рухатимемось у вашому власному темпі. Якщо вам це вдасться, ми перейдемо до нового уроку. Якщо у вас є перешкода, ми знайдемо рішення і продовжуватимемо, поки ви не будете готові.

Поступово таким чином ми створимо новий спосіб життя, який не тільки допоможе вам схуднути (і зберегти стрункість) - але хто б вам якнайкраще сподобався.

Чудово на цьому буде те ми адаптуємо все до ваших умов і вашу ситуацію.

А також це у вас нарешті з’явиться той, з ким ви зможете поговорити про свою втрату ваги.

Хтось, хто чесно зацікавиться, як ти вчора чинив опір і пишаєшся собою.

Або навпаки - хто зможе вас зрозуміти, якщо ви з’їли цілу упаковку печива через стрес і ви розчаровані в собі.

Ми будемо командою, я буду на вашому боці, і у нас буде одна і та ж мета: