- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я розглядаю можливість придбати вібраційну платформу для схуднення, якщо у вас є досвід роботи з нею?
Просто їжте здорово і займайтеся нормально. Така нісенітниця не допоможе
@savoya ти думаєш, що коли ти протистоїш цьому, і станеш товстим і товстим, схуднеш?
Мій друг купив його і втратив 3 одягу.
Ну, на мою думку, якщо це спрацьовує, усі в світі бідні 😂 як нічого поганого, крім повної дурості
@savoya Я був на вібраційних майданчиках у тренажерному залі лише в рамках "стресування", завдяки цьому у мене було менше м'язів після класичних тренувань. але я ніколи не купив би її вдома, не витратив би на це гроші. Я спробував це з цікавості, коли мав це в наявності, я схуд, але від того, що я "не порвав лайна" і займався
Кажуть, що за два тижні можна скинути 4 кілограми.
Ну, я не знаю, але я не вірю, у мене немає з цим досвіду, але я не думаю, що ви схуднете лише в тому випадку, якщо стоїте десь і нічого не робите. Я б не купив його в мережі, навіть з різними таблетками, вони схудли на 15 кг на місяць, і ви, мабуть, теж не повірите.
@savoya Я купив його кілька років тому, і єдиним ефектом було те, що і у мене, і у моєї матері (якій я її потім дала) почали боліти коліна, тому інвестуйте в абонемент або дієту на коробці (я завжди худну на це), навіть після пологів, коли мої кілограми не знижувались, я дуже худнув разом з нею
Вібраційна платформа не така вже й дурна. дурість полягає в тому, що хтось думає, що досить на ньому стояти, і жири з нього "витрусяться". В рамках реабілітації хребта я пішов займатися на вібраційній платформі, вона, очевидно, була більшою, і мені доводилося практикувати вправи, які були дуже напруженими, оскільки всі м’язи мусили залучатись тим більше, щоб утримувати рівновагу на цій платформі . За тиждень біль у спині покращився (але я не можу підтвердити, що це було лише завдяки платформі, оскільки я все ще збирався торфувати обгортання та електрику), але я точно можу сказати, що я втратив два кілограми завдяки платформі, оскільки за той час я ніяк не змінив свій раціон. Медсестра-реабілітолог також сказала мені, що півгодини вправ на віброплатформі дорівнюють двом годинам вправ у тих самих вправах без платформи.
Якщо хтось пише негативну відповідь, нехай вивчає принцип, за яким працює вібраційна платформа. Тільки словацька дурна жінка справді може написати це, що щось, що працює у всьому світі, - це фігня! Тож дівчата. За тиждень ніщо не допоможе! Вібрація - це чудове тренування, і 10 хвилин дорівнює годині тренування. Це науково доведено. Однак платформа повинна бути професійною, а не дешевою з реклами, і вам потрібно тренуватися принаймні 3 рази на тиждень протягом тривалого часу. Як хтось може написати, що ти знищив коліна? Я живу за межами СК, у мене були проблеми з хребтом, і вони рекомендували таку вправу для реабілітації. Я також не вірив, але регулярні вібрації зміцнили мої м’язи спини, біль зник, крім того, я схуд на 4 кг, моя фігура була красивою, мої руки зміцніли, ніякого хиткого бекону, як раніше, моє тіло твердіше і не целюліт. І потрібно знати, як потренуватися. Не просто встати і зробити! Якщо ви зайняли погану позицію, не дивуйтеся, якщо зіпсуєте коліно. На YouTube є багато відео про те, як правильно робити вправи, і красиво бачити, які частини м’язів зміцнюються. Тож я просто рекомендую! Коли хтось намагається 3 рази і досить, що чекає, який результат? Я працюю над цим 3 роки, і я не дозволю цю вправу. Це допомагає навіть після операцій для ослаблених м’язів та схуднення
Чи так важко знайти півгодини на день і займатися спортом? Це не . Я волів би витрачати гроші на такі дурниці - так, я бачив цей жарт у прямому ефірі, і людина, про яку йде мова, нічого не втратила.
@ marienka1989
Я радий, що нормальна людина також написав тут свою думку. Я не заснував цю тему, щоб скептики, які ні в що не вірять, але люди, які займалися і худнули за допомогою віброплатформи, цікавились мною. Я " м цікавить досвід, кількість втрачених кілограмів та результати вправи.
@ jenny257 Я вдома і займаюся на ньому. І я худнув до бідних. Його також можна придбати якісно - з хорошими показниками. І ви можете тренуватися на ньому скільки завгодно, і ефект кращий. Не тільки стояти на ній або сидіти і чекати чудес. У мене пристойні м’язи.Звичайно, коригування дієти також є авторитетним.