Ви вагітні, можливо, протягом останніх кількох тижнів, і ви перевернули будинок з ніг на голову? Тихо, це синдром гнізда або інстинкт гнізда, невгамовне бажання отримати будинок для того, щоб приїхати дитина.

будинок

Я бачив, як жінки роблять незвичайні речі з величезними животами, такі як шліфування підлоги будинку або підйом по сходах для чищення стелі, інші замість цього виконують більш звичайні завдання, такі як прання одягу, прибирання шаф, фарбування та оформлення кімнати дитини.

Ваше ім’я - не випадковість. Синдром гнізда - це аналогія підготовка гнізда що птахи роблять, щоб відкласти яйця та вивести своїх дитинчат. Таке відчуття все повинно бути ідеальним, щоб прийняти нового члена сім’ї.

Всплеск енергії

Хоча можливо, що воно з’являється раніше, воно зазвичай трапляється в останньому триместрі вагітності, саме тоді, коли живіт вже має значні розміри та вагу, тому ви повинні бути обережними щодо завдань, які ви збираєтеся виконувати, а саме: не надто вимогливі до Вашої держави.

Уникайте різких рухів, піднімання занадто важких предметів або підйому на стелі та сходи, оскільки ви можете втратити рівновагу та нашкодити собі. Зараз не час для травм. Крім того, не перестарайтеся із завданнями, які змушують вас почувати себе втомленими або пов’язаними з надмірними зусиллями.

Це дуже ймовірно синдром гнізда має фізіологічне пояснення. Гормональна реакція останніх тижнів викликає у майбутньої матері почуття одержимості збільшення енергії, які кожен канал по-різному, деякі з більш тихими завданнями, такими як підготовка сумки до лікарні, а інші з дещо більш амбіційними завданнями.

Правда полягає в тому, що цей сплеск енергії є ознакою наближення пологів, можливо, у поєднанні з тривогою з приводу народження дитини. Така поведінка потреби в порядку та чистоті допомагає це спрямувати та заспокоїти матір перед лицем пологів.

Зі свого боку, гіперактивність, яка відчувається, - це ін’єкція життєвої сили, яка готує тіло до фізичних зусиль, необхідних для пологів.

Якщо вам дано перевернути будинок догори дном, моя порада полягає в тому, що ви дозволяєте захоплюватися інстинктом, але завжди зі здоровим глуздом. Важливо, щоб ви приїхали до доставки відпочивши, а не те, що мили вікна напередодні ввечері. Зрештою, дитина не побачить блиску кристалів, і єдине, чого ви досягнете, - це бути виснаженими.

Як дізнатись, чи не був у вас синдромом гнізда

Вам потрібно все привести в порядок, навіть коли ви були брудними раніше? Чи давали вам тільки зараз шпалери для вітальні? Ви вирішили змінити колір стін у кімнаті, який вас не переконав? Не можете спати, думаючи про те, що вам доведеться прибирати штори? Зараз вам довелося зробити нижню частину кухонних шаф? Ну немає сумнівів, у вас є всі симптоми.

Постарайтеся залишити все для того, щоб приїхати дитина, якщо це робить вас спокійнішими, але Не одержимі. Пріоритетно визначте важливе і попросіть допомоги у роботі по дому, якщо це необхідно, але останні кілька тижнів проводите, доглядаючи за собою та свідомо готуючись до здачі.

Я був помірним, я не пішов від наклеювання шпалер та організації кабінетів, хоча я піднявся якоюсь драбиною. А ви, які божевільні речі ви робили, одержимі синдромом гнізда?