різні види шоколаду вони все ще є підтвердженням того, що ми все частіше любимо потурати собі. Величезна різноманітність робить купити шоколад у дещо складному завданні, оскільки вам завжди захочеться спробувати нове, щоб здивувати своє небо. Нижче ми описуємо найпоширеніші типи та розглядаємо переваги включення цієї здорової їжі в раціон.
Види шоколаду, які вважає за краще громадськість
Невеликий огляд багатьох видів плитка або таблетка шоколаду те, що ви можете знайти у своєму надійному супермаркеті, допоможе вам виявити деякі варіанти, яким ви не встоятимете, намагаючись якомога швидше. Вони, без сумніву, є найбільш популярними серед широкої громадськості на будь-якій поверхні.
Темний шоколад
Він чудової якості і, можливо, улюблений серед тих, хто любить інтенсивний смак і без добавок. Бути темний шоколад повинен містити щонайменше, 43% какао і 26% вершкового масла цих насіння. Як правило, ці відсотки перевищують, і є варіанти з вмістом какао до 85%. Вони доступні з цукром та без нього, тому, якщо ви любите справжній шоколад, це той, який ви шукаєте.
Молочний шоколад
Зазвичай таблетка молочний шоколад містить a мінімум 25% какао і 14% молочного екстракту. Додавання молока пом’якшує його смак, що робить його найбільш споживаним. Важливо вибрати високоякісний, який гарантує, що його текстура та пропорція інгредієнтів є найбільш відповідними.
Білий шоколад
Він складається з 20% какао-масла, 14% сухого екстракту молока та 4% жиру. Багато разів зазначається, що цей продукт не є шоколадом через відсутність у його складі какао-бобів. Потрібно пояснити, що чинне законодавство вважає це шоколадом, так що сумніви таким чином повністю вирішені.
Шоколад з горіхами або різними інгредієнтами
Його основою може бути чорний шоколад або молочний шоколад. A максимум 40% горіхів такі як мигдаль, родзинки, фундук чи арахіс серед інших. Іноді також використовуються сухофрукти, шматочки печива або продукти, які додають хрусткий відтінок кінцевому результату. Виберіть свій улюблений шоколад з горіхами і насолоджуйтесь!
Начинений шоколад
Це класика, яка дозволяє одночасно скуштувати різні смаки. Ви також можете вибрати між темним або молочним шоколадом. Загалом, в основі начинки - фруктовий крем або інші більш інтенсивні ароматизатори, наприклад, м’ята. Комбінації настільки різноманітні, як і смачні, тому вам потрібно лише прийняти рішення, перш ніж вибрати той, який вам найбільше подобається.
Кришка шоколаду
Містить a 31% какао-масла. Його використовують для плавлення та для покриття десертів. Також рекомендується, якщо ви любите сильні ароматизатори, використовуйте його для приготування гарячий шоколад. Важливе зауваження: це може викликати звикання, тому вам доведеться протистояти його спробам, або ви станете одним із мільйонів його послідовників.
Шоколадний рубін
Це одна з великих новинок цього сектору, яка викликала неприємні коментарі, які кваліфікують його як білий шоколад із забарвленням. Ви повинні знати, що галузь забороняє використовувати барвники у виробництві шоколаду, тому вищезазначене звинувачення абсолютно неправдиве. Рожевий колір походить від какао-бобів, яким заборонено бродити.
Правила класифікують його як покриття шоколадом, тому його присутність у шоколадних плитках або печиві є загальним явищем. За своїм складом він подібний до складу молочного шоколаду, а за смаком вам доведеться відкрити його особисто наступного разу, коли ви підете в супермаркет.
Користь шоколаду
Якщо ви любите шоколад, не соромтеся вживати його в помірних кількостях, щоб насолодитися перевагами, які ми зараз вам пропонуємо.
Поліпшує здоров’я серцево-судинної системи
Чорний шоколад допомагає збалансувати артеріальний тиск, знижує рівень холестерину та зменшує ймовірність серцево-судинних захворювань завдяки високому вмісту флавоноїдів. Ця речовина необхідна для легшого очищення артерій. І все вищесказане, поки ви відчуваєте смак, який настільки ж приємний, як і корисний. Чи можете ви попросити більше?
Допомагає схуднути
Вас це дивує? Звичайно, ви стикалися з дивним дієтологом, який заборонив вам шоколад, але він помилився. Унція на день допомагає усунути жир черевної поступово. У шість місяців, дотримуючись здорової дієти, ви можете втратити зайвий кілограм.
Запобігає появі діабету
Медичні дослідження з цього приводу підтверджують, що флавоноїди стимулюють створення інсуліну. Таким чином, темний шоколад стає відповідно до низки досліджень, яким доведеться продовжувати вникати в цю тему, у відповідній формі уникати діабету 2 типу.
Розслабляє мозок
Збільште концентрацію і отримуйте усунути стрес і тривогу завдяки своєму природному триптофану.
Захистіть шкіру
Його регулярне вживання допомагає зробити шкіру набагато більше стійкий до сонячних променів уникаючи його передчасного почервоніння.
Побалувати себе
Як ви вже бачили, різні види шоколаду а його переваги роблять це їжею, якої ніколи не повинно бракувати у вашій коморі. Ви повинні піти прямо зараз, щоб придбати улюбленого, і навіть заохотити спробувати деякі варіанти, які вас неодмінно здивують.
- Використання кукурудзяного шовку, переваги та дозування - здоровий спосіб життя
- Переваги капусти, види, спосіб її приготування та використання у рецептах - Психологія, біологія та здоров’я
- Види шоколаду та їх склад; n
- Види молока, які існують, та їх користь
- Види поцілунків та 5 переваг, якими ви повинні скористатися (навчіться спалювати жир поцілунком)